Temat: Akcja Pogromcy Tłuszczu ;)

eee tam nauka, przed sesją się zgarniasz i tyle :D

bieganie mnie trochę przeraża... nigdy tego nie lubiłam i nigdy mi to nie szło za dobrze, więc nie wiem jak to będzie...

heloo
dołączam:)

to i ja się dołączę;)

niech ktos napisze jakie są zasady tej ZABAWY :O) i biore sie do roboty ;p

meria

zasady to dużo chęci i motywacji ;)

kurcze! napisałam tak ą notę! prawie każdemu odpisałam (pomijając kwestie papierosów - ja nie pale... ale fajkę wodną lubię :] no i kwestie płaskich małych cycuszków - one nie są złe.. wyobraźcie sobie morze... najlepiej nie PL a np Chorwackie... obcisła bluzeczka jakieś ładne figi.. i sterczące suteczki :> nie... ja nie jestem zwolenniczką dużych cyców bo w przyszłości cięzko o nie dbać :) mogłyby mi trochę zmaleć...

no.. ta duża nota mi się skasowała... ...c*UJ! dup*a! Cycki! ;)

iamsunn

łał ładne rezultaty... napisz jak go tego f\doszłaś ;)

no hej hej , ja po sniadanku ;d 15 minut sie zastanawialam co zjesc bo albo dobre i tuczące albo niedobre ale pomoze;d no niestety , ale wybrałam serek owocowy i 1 kromka chlebka fitness , czyli wyszlo 230 kcal ;) na samą mysl ze sie odchudzam czuje sie pelna

tylko wiecie co , boje sie ze znowu okresu nie bede miala , jak robilam głodówki i diety typu 500 kcal to mi zanikł okres albo mialam 2-3 razy w miesiącu , a teraz od 3 miesięcy juz nie mam (prawdopodobnie to była zmiana klimatu bo wyjechalam ) i mialam 2 razy tylko plamienie .

dieta typu 500kal ? rety kotlety ;) no to żeś nieźle chaosu narobiła w organiźmie...
ja proponuję diętę db zbilansowaną... ok 1500kal... w 5 posiłkach dziennie o TEJ SAMEJ porze - to ważne!