Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Akcja Pogromcy Tłuszczu ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SweetPrincesKama

SweetPrincesKama

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 18:29



Cześć dziewczyny ;*

Czas najwyższy wziąć się za siebie i swoje ciało. Mam dość wiecznego obżerania się i użalania nad sobą bo to do niczego

dobrego nie prowadzi. Zaczynam dietę i ćwiczenia.

Jeśli któraś z was chciałaby do mnie dołączyć to serdecznie zapraszam. Myślę że fajnie by było stworzyć taką niewielką grupkę

zmotywowanych do działania dziewczyn ;) Co wy na to ? :D


Akcja Pogromcy Tłuszczu potrwa  6 tygodni.

Będą to 42 dni ciężkiej pracy nad naszymi ciałami.

Nie poddamy się, będziemy walczyć aż osiągniemy nasz cel. Będziemy się wspierać i miło razem spędzać czas :)

Razem możemy ustalić wspólne zasady :)





Zapraszam :D

Edytowany przez SweetPrincesKama 9 kwietnia 2011, 18:30

Zdjęcie użytkownika rocky.

rocky.

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:26

taaak! Niech żyją pushupy - co ja bym bez nich zrobiła! :D buahaha
branoc;*
Zdjęcie użytkownika motylekx33

motylekx33

  • Dołączył: 2011-04-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:28

hehe no push upy rządzą .....teraz sama czasami nosze to sobie wyobrazam co bedzie jak schudne ....

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika needtobebeautiful

needtobebeautiful

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 285

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:29

tak jest.. :P

 

Ehh laski. ;D wierze w to że teraz może być tylko lepiej :D

 DAMY RADE!

A teraz spadam spać i jutro następny dzień.

 

Dobranoc:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SweetPrincesKama

SweetPrincesKama

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:29

push up dobra rzecz :) ja też czasami noszę a co :)
Zdjęcie użytkownika SweetPrincesKama

SweetPrincesKama

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:30

dobranoc dobranoc ;*

Mam nadzieję że nie zostawicie mnie tu samej i nie odejdziecie po kilku dniach
Zdjęcie użytkownika motylekx33

motylekx33

  • Dołączył: 2011-04-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:33

trzeba wytrwac te 42 dni , nie ma bata

wszyscy idą to chyba sama tu zostane ;d

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SweetPrincesKama

SweetPrincesKama

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:34

Ja nigdzie nie ide :D
Zdjęcie użytkownika motylekx33

motylekx33

  • Dołączył: 2011-04-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:35

same ...opuszczone.....i bez fajeczek :-(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:36

ja też się nigdzie nie wybieram. a push-upy noszę cały czas :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SweetPrincesKama

SweetPrincesKama

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 22:38

Ja nie taka opuszczona :) camele mi dotrzymują towarzystwa ^^


Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.