- Dołączył: 2009-04-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2556
6 kwietnia 2011, 21:12
Zapraszam wszystkie dietkujące studentki i studentów. Podzielcie się jak wygląda wasze odchudzanie, wiadomo że bywa różnie, ale zazwyczaj portfel studenta do zasobnych nie należy i często tańsze jedzenie jest tym gorszym jakościowo, ale jednak przez studentów wybieranym (że o fast foodach nie wspomnę).
Wiem, że jest tu mnóstwo uczących się dziewczyn, podzielcie się jak godzicie studencki tryb życia( rozrzucone zajęcia, nieregularne przerwy i godziny posiłków) z dietą, no i co jecie i ile wydajecie, żeby było niedrogo ale i żeby nie tuczyło i było zdrowe?
Może jakieś przykładowe jadłospisy i zrzucone przy nich kilogramy?
N i jak radzcie sobie z wysokokalorycznymi pokusami typu imprezy z alkoholem & słodkie lub słone przekąski w trakcie nauki itp?
A i czy są tu jakieś bardzo zmobilizowane dziewczyny, żeby założyć studencką grupę wsparcia? Ale taką która nie rozpadnie się po tygodniu? Ja mam 10kg do zrzucenia i chciałabym to zrobić przede wszystkim skutecznie wiec w jakieś dwa miesiące, oprócz tego pozbyć się celulitu i ukształtować sylwetkę, jest ktoś kto chce się przyłaczyć?
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3025
8 maja 2011, 21:30
Ja przyjechałam do rodziców. Piątek i sobota minęła poza domem, byliśmy odwiedzić rodzinę. :) A dzisiaj komunia kuzynki, więc też cały dzień nie było mnie w domu. ;) Ale za to pyszne jedzenie. ;) Nie przejmowałam się dietą. ;)
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
11 maja 2011, 17:16
ja nie mam siły na nic, uczelnia praca mnie wykańcza, powtarzam się, oj powtarzam!
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3025
12 maja 2011, 19:36
I jak tam studenci przed sesją ? :)
Mi się nie chce już odchudzać... Ale muszę osiągnąć cel. :D
13 maja 2011, 10:02
hej ja mam juwenalia, mega imprezy od srody ;D wytanczylam sie za wszystkie czasy a i dla diety taki sport jest rewelacyjny :)
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3025
13 maja 2011, 10:43
Ja mam juwenalia od 18.05 :D
- Dołączył: 2010-06-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 374
13 maja 2011, 11:07
w Krakowie Juwenalia od 18 maja
![]()
kurcze można ważyć mniej,a czuć się grubo? Dochodzę do wniosku,że można...mam wrażenie,że wszystko wylewa mi się ze spodni,wchodzę dziś rano na wagę a tam prawie tyle co przed Świętami...ech...
- Dołączył: 2008-12-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1035
15 maja 2011, 09:32
ja wprawdzie studiuję zaocznie a w ciągu tygodnia pracuję,ale też ciężko mi dobierać"prowiant" na uczelnię i do pracy.A dodatkowy problem to, choruję na cukrzycę i muszę jeść co 3 h.Zazwyczaj mam więcej pudełkó,pudełeczek i woreczków z jedzeniem niż samych książek:)
- Dołączył: 2010-03-27
- Miasto:
- Liczba postów: 420
23 maja 2011, 19:13
I jak po juwenaliach?
:)))
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3025
23 maja 2011, 21:38
Ja jeszcze mam juwenalia ! Jutro idę na imprezę :D
kurcze można ważyć mniej,a czuć się grubo? Dochodzę do wniosku,że można...mam wrażenie,że wszystko wylewa mi się ze spodni,wchodzę dziś rano na wagę a tam prawie tyle co przed Świętami...ech...
