Temat: Pewna siebie na wakacje


Lato zbliża się wielkimi krokami

Jest wiele grup, w których dziewczyny już znają sie bardzo długo
Tak więc razem z frania postanowiłyśmy założyć naszą
Grupka dziewczyn, które razem będą sie wspierać
które razem ustalą konkretne zasady i będą się ich trzymać
które nie uciekną po tygodniu




Diety żadnej nie narzucamy
bo każdy lubi coś innego
ZASADY:
1. Ważymy się co poniedziałek!!!!!
Pasek wagi
a ja jakoś nie myślę o świętach... nie zabraniam sobie wszystkiego na co dzień, więc nie boję się, że nagle rzucę się na wszystko. oby tak było :)

 

o losie... nigdy nie idę z matką na 'jeszcze muszę tylko dokupić...' do tesco 24h/d. nie, nie i nie. po wysprzątaniu kuchni, swojego pokoju i mebli w salonie, po treningu, po pierwszych próbach z hula (jest marnie, ale już mi się kilka obrotów udało utrzymać nawet ładnie) i szybkim spacerze ta przeciągnęła mnie 2 godziny za śmietaną, zakwasem i serkiem do kanapek. ale przynajmniej kupiłam sobie sznurkową skakankę, bo stara gumowa była za długa i w ogóle o kant dupy.

eh...

jutro badania i kwestionariusze do roboty.

wstajemy, wstajemy !!!!!!  :))))
Pasek wagi
Lepiej nie wstawać, za dużo pracy dzisiaj ;/
ja jutro jadę na gotowe, całe szczęście ;) obżarstwa świątecznego się nie obawiam specjalnie, gorzej będzie jak w pon wyjadę do Niemiec... już przewiduję katastrofę: atak niemieckich słodyczy. ;ooooo
Pasek wagi
taki piękny dzień, że aż chce się coś robić ;D ja zaraz biore skakankę i idę na dwór ćwiczyć :)
Pasek wagi
Ja niedługo wyjdę sobie na rolki... Strasznie się czuję zmęczona, nie wiem czy to przez alergię czy przez co, ale to jakaś tragedia. Szkoda, że nie mam rowerka stacjonarnego, mogłabym nasuwać ucząc się do matury :P
Zapraszam ;)
jak ja nieznoszę być chora
prawie cały dzień przespałam!!!
dlatego do Was się nie odzywałam, noc popękany od kataru, głowa boli z zatok
normalnie mam już dość
Pasek wagi
zrobiłam właśnie pierwszy dzień\:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.