Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pewna siebie na wakacje

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cosmogirl89

cosmogirl89

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 17:04


Lato zbliża się wielkimi krokami
Jest wiele grup, w których dziewczyny już znają sie bardzo długo
Tak więc razem z frania postanowiłyśmy założyć naszą
Grupka dziewczyn, które razem będą sie wspierać
które razem ustalą konkretne zasady i będą się ich trzymać
które nie uciekną po tygodniu




Diety żadnej nie narzucamy
bo każdy lubi coś innego
ZASADY:
1. Ważymy się co poniedziałek!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika smerfeetka

smerfeetka

  • Dołączył: 2010-09-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1247

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:26

ja też jestem w Wrocka i też jestem zakupoholiczką :D teraz w H&M jest zaaaaajebista kolekcja ubrać <3 w niedzielę może na świebo skocze :)

Dieta dziś u mnie super ale.... tylko do godz 18... bo zjadłam białą bułkę z masłem i cukrem.... :|

teraz właśnie farbuje włosy farbą " biokap" podobno rewelacja i nie niszczy włosów a jutro mam kerartynowe prostowanie włosów :D:D bede laska :D:D
Zdjęcie użytkownika izaura.1990

izaura.1990

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:28

byłam kilka razy na świebodzkim, niektóre ubrania są nawet spoko, ale zawsze jest tyyyyleeee ludzi, że mi się odechciewa, zwłaszcza, że tam jest kłopot z mierzeniem ;/ no ale myślałam o tym, żeby tam też się wybrać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika izaura.1990

izaura.1990

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:30

smerfeetko, wysyłam zaproszenie, mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko :>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika izaura.1990

izaura.1990

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:32

pff, właśnie widzę, że ty mi też. dzięki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika smerfeetka

smerfeetka

  • Dołączył: 2010-09-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1247

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:33

oczywiście, że nie ! :)

jak będę oglądać na wspólnej to pokręcę sobie hula hopem :) mam takie wielki i masażerem- rewelacja :D
Zdjęcie użytkownika izaura.1990

izaura.1990

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:35

ja mam tylko dziecięce i nie umiem hulać :( już sama nie wiem, czy to wina kółka, czy to ja jestem niedorobiona ;/ ale też mam w planach kupić to z masażerem, na allegro znalazłam za 15zł plus przesyłka 30, no bo w sklepie takie koło kosztuje 7 dych

btw, fajna z ciebie laska, smerfeetko :) wymiary mamy całkiem zbliżone, tylko ja jestem bardziej "spuchnięta" w talii :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika smerfeetka

smerfeetka

  • Dołączył: 2010-09-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1247

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:44

takim z masażerem lepiej się kręci bo jest cięższe :)

hihi dziekuję :) ale Ty jaka wysoka jesteś- zazdroszczę Ci, ja musze ciągle w obcasach śmigać... ale w sumie lubie to :)
Zdjęcie użytkownika izaura.1990

izaura.1990

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:48

ja też lubię obcasy :) na szczęście mój chłopak, jest ode mnie wyższy o dobre 15cm, więc nie ma(m) z tym problemu, bo on czasem marudzi, że się czuje niepewnie, gdy prawie dorównuję mu wzrostem :D tak w ogóle, to z jakiej części Wrocka jesteś? my z lagoeną reprezentujemy okolice Magnolii ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:52

oo, kolejna koleżanka z Wrocławia :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smerfeetka

smerfeetka

  • Dołączył: 2010-09-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1247

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:59

a ja mieszkam koło aquaparku wrocławskiego :) ale mam szkołę blisko magnolii :)

mój chłopak jest ze mną prawie równy jak ubieram obcasy więc chłopak ma lipe :P
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.