Temat: Wiosene sprzatanie kilogramów po ciązy:)

Hej, z chęcia przyłącze sie do akcji wiosenne sprzątanie po ciąży:) może razem uda nam się pokonać nadmiar kilogramów a nasze maluchy będą nas dopingować!

Dokładnie tym badziej że aerobik przy maluchach to mamy cały dzień  ,jeszcze dietka i sukces murowany.Ja na razie trzymam się ostro .Kupiłam jeszcze tabletki Formoline mam nadzieję że trochę wspomoga moje odchudzanie.:)

Na dodatek ta dobijająca pogoda, spacery z młodym odpadaja bo by go z wózka wywiało i tak siedzimy i wymyslamy w domu. Energia nas rozsadza i nie ma gdzie jej spożytkować. Zakupy porobione i od jutra zaczynam wiosenną akcje. Tyle jest wspomagaczy w aptece że trudno się zdecydować na coś konkretnego.

Ja już próbowałam jakiś czas temu Term Line i bylam zadowolona bo schudłam wtedy 10 kg. Teraz na Formoline plus dietka tez widzę spadek wagi  zobaczymy jak dalej.
Dzis słoneczko pieknie świeci wiec zaraz zbieramy sie na spacerek. UUU widze że mieszkamy niedaleko siebie:)

własnie dzisiaj wynalazłam na necie że niby term line ma działać, trzeba sie będzie zaopatrzyć w jakieś wspomagacze dla lepszego samopoczucia No dzieli nas ok 35 km więc całkiem niedaleko. U nas też w końcu zaświeciło słońce i czas sie dotlenić w końcu bo zaczynamy wariować w domu.

My dzis tez po mega spacerku że padlismy oboje i spalismy 3 godziny:) Przeprowadzilismy się i teraz do najblizszego sklepu mamy dobry kawałek wiec dziennie spacerki sa coraz dłuzsze czasm dochodza do 3 godzin wiec  po takiej dawce ruchu juz mi się ćwiczyc w domu nie chce.
Co do wspomagaczy to masz racje poprawiaja przede wszystkim samopoczucie no ale to tez jest wazne.  A ile ma Twoje dziecię?

cześć młody ma 4,5 mca i jest bardzo ruchliwy i trudno usiedzieć z nim na miejscu ale na spacerach jest tak zafascynowany otaczającym go krajobrazem i wreszcie zasypia bo jest wielkim  wrogiem spania w dzień i ja wtedy  mogę odpocząc. Własnie dzisiaj mam wychodne, mąż został w domu a ja wyruszam na zakupy bo przy takim maluchu to jest nierealne . Mam zamiar testować od dzisiaj  term line może daje tylko efekt placebo ale skoro ma mi to ponóc to warto się skusić. W moim mieście jest takie coś jak Slim studio i mam zamiar zasięgnąć dzis informacji co to i czy sa po tym wogóle jakies rezultaty?? A ile ma Twój maluch i z tego co czytam to masz z nim spoooora dawkę ruchu ale to wszystko z myslą o naszym zdrowiu i figurze

Czesc dziewczyny chetnie sie dołacze do was :) ja mam do zrzucenia duzoooooo. Moja mała ma 6 miesiecy i karmie ja piersia, dlatego moja dieta nie jest bardzo rygorystyczna-wyeliminowałam tłuszcze słodycze jem z parowara. Niewiem jak sie zmobilizowac do cw jestem umordowana noszeniem małej praniem zmywaniem odkurzaniem itp ze cw to ostatnia rzecz o którj mysle :) jak mała spi to jest jedyny czas na relaks który musze pogodzic ze sprzataniem. Mała najczesciej spi na spacerku i tak ok 2 godz wolnego marszu uskuteczniam. Powiedzcie jak sie odzywiacie i co ile godz jecie?

Witam nową koleżankę mamuske niedawno wróciłam z zakupów bo miałam wychodne  ja juz nie karmię więc mogę pozwolić sobie na drastyczniejszą dietę. Akurat uskuteczniam tzw diete amerykańską może i nie jest zdrowa ale potrzebuje zrzucić choć trochę balastu bo sie już męcze sama ze sobą a później przejdę na diete 1000 kcal a z ćwiczeniami to jest tak jak u Ciebie. Młody  nie uznaje snu w dzień jedynie zasypia na spacerach które z powodu pogody z reguły nam nie wychodzą ale ponoć ma być ciepło więc nastawiam sie na większy ruch, wieczorami nastomiast marze żeby wyciągnąć nogim i odpocząc po całym dniu. Poza tym mam twistera na którym naprawdę można się zmęczyć i jest ponoć dobry na talie Mamy do zrzucenia tyle samo kg i to jest tyle żebym czuła się super we własnym ciele. A więc do dzieła i nie ma że boli