Temat: Waga 80+ Na diecie

Cześć Dziewczyny, moja waga to niestety 90 kg ... aż mnie trzęsie jak to piszę  zapisałam się dzisiaj na siłownię , zaczynam dietę - normalne racjonalne odżywianie. Mam nadzieję, że osiągnę swój cel . Marzy mi się waga 60 kg, ale jeśli pojawi się chociaż 6 z przodu to już będzie dla mnie ogromny sukces...  Pozdrawiam wszystkich serdecznie 

hej dziewczyny od 2 tygodni kompletnie nie trzymam sie diety...choroba mnie dobija ....wlasnie koncze antybiotyk, probowalam chociaz pojezdzic na rowerku stacjonarnym...ale niestety 5 minut i schodze( opadam z sil)mimo to we wtorek wazenie. pozdrawiam

hej. czy można się jeszcze dopisać?

Hej, nie wiem czy tu jest jeszcze ktos aktywny? Wprawdzie juz spadlam z 80tki w 70tke niedawno, ale fajnie by bylo popaplac z innymi tu

Hej też bym się chętnie dopisała :D

Witam Renata, wyglada na to ze na razie jedyne jestesmy :)

Jak tam dietowanie idzie? ja niestety wpadlam w czarna dziure, w tygodniu idzie mi super, jedzenie cwiczenia itede, ale kazdy weekend jest porazka, fast food, alkohol esz. No i waga stoi i stoi, musze sie zmotywowac i z tym porzadek zrobic!

Pojawienie się 6 z przodu to dla mnie wiekla motywacja. Jestem z Tobą. moja waga wyjściowa to 78

Mnie też dorywa syndrom weekendu. Trzeba zmienić zachowania i się trzymać !

hallo...;))) jestem po tak długiej przerwie.   zaczynam od nowa ( wczensiej ze wzgledu na stan zdrowia natlok obowiazkow poprostu nie bylam wstanie podjac sie tego zadania;)))) czy ktos tu jeszcze jest? ;)