Temat: Ile kaw dziennie pijecie?

Jak w temacie.

4-5  kawy mielone z 2 łyżeczek różnie przyrządzane - (czarna, czarna z łyżeczka cukru, z 3 łyżkami mleka, lub po włosku ) Staram się ograniczyć ale mam okropnie niskie ciśnienie i na rozbudzenie pomaga mi tylko kawa, wino lub 100 szybkich przysiadów.

1 albo 0.

Najczęściej koło 2-3 w tygodniu

1, maks. 2. Słabe ze śmietanką.

Pasek wagi

Niestety 2-4 Late Macciato (każda po ok 300 ml) ustawione w ekspresie na najmniejszą moc. Niestety jestem uzależniona od kawy i mi to bardzo ciąży. Nijak nie mogę się przestawić na wodę, albo chociaż na herbatę :(

1-2

Pasek wagi

(ilość znaków)

trzy rozpuszczalne albo zbożowe

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.