© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 maja 2018, 22:51
Cześć
Zdecydowalam sie tu zarejestrowac, poniewaz czytalam ze wiele z was naprawde duzo schudlo. Jestem 7 tyg po porodzie drogami natury. Od lekarza dostałam zielone swiatlo na ćwiczenia. Co pokecacie na poczatek? I zapraszam do pamiętnika w celu oceny menu.
Pozdrawiam
10 maja 2018, 11:01
ja bym zaczęła od dłuższych spacerów i basenu :)
10 maja 2018, 11:20
tez po porodzie biore sie za siebie ostro!
10 maja 2018, 12:26
polecam basen z całego serca :)
Basen super. Jednak z 7 tygodniowym dzieckiem to ciężka sprawa
10 maja 2018, 17:38
wlasnie ja nie mam mlodego z kim zostawic. Jak na razie tylko spacery i moze cos lekkiego w domu. Jak mlody spi.
