Temat: Problem- nałóg codziennego mierzenia się

Ja na razie z tym skończyłam. Zmierzę się za rok. Takie codzienne pomiary są bardzo mylące... wieczorem obwody potrafią wzrosnąć, to samo w różnych fazach cyklu... łatwo to pomylić z przytyciem zwłaszcza przy obniżonym nastroju i wpaść na pomysł wynagrodzenia sobie niedostatków odchudzania czekoladą skoro i tak mimo trudów przytyło się.

Taką niską wagę na granicy bmi ciężej utrzymać i centymetry potrafią skakać, jak się pofolguje szybciej się też przybiera, znacznie szybciej. Bardziej też widać każdy nadmiar, praktycznie każde pół kilo się widzi patrząc w lustro. Jurysdykcja kiedyś fajnie napisała o jakiejś swojej koleżance, że żeby utrzymać niską wagę poniżej swojej normalnej musi się regularnie podgładzać.

teraz mam przerwe od wagi, ale waze sie codziennie i wpisuje do apki zeby miec jakis poglad. 

ale mierzyc sie wcale nie lubie, bo zawsze inaczej mi wychodzi :D

Ja się ważę prawie codziennie ale nie uważam tego za problem. Jak mam więcej na wadze np teraz po pobycie w domu to nie robię z tego problemu ;p

Mierze się rzadko bo nie lubię tego robić ;p jak się odchudzałam tak porządnie to chyba co 5 kilo mniej na wadze robiłam pomiary 

Ja się ważę codziennie, żeby mieć pogląd na skoki wagi. Rzadsze ważenie byłoby niestety niemiarodajne bo mam za duże wahania. Co do mierzenia to raz na tydzień, codzienne uważam za bezsens. Mogłoby mnie doprowadzić do zaniżania wyników i paranoi :> Zresztą rzeczywiste spadki z dnia na dzień raczej nie są widoczne. Ale jak ktoś czuje się z taką zabawą komfortowo to czemu nie :)

a ja się nie mierze i nie wazę - jestem szczęśliwym  człowiekiem :D