© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 marca 2018, 11:15
Pomocy, mam trochę ponad miesiąc aby znacząco poprawić wygląd mojego ciała. Zwłaszcza zależy mi na ramionach górnej części ud i ramionach. Nie mam nadwagi, ale wyraźnie brak mi jędrności skóry. Macie jakieś sprawdzone pomysły?
11 marca 2018, 11:39
Treningi siłowe
11 marca 2018, 12:08
Ćwiczenia siłowe, można spróbować zrobić rekompozycję.
11 marca 2018, 15:12
zadbaj o kondycję skóry, nawodnienie, masaże na sucho, peelingi, kremy, balsamy
11 marca 2018, 19:30
Oprócz ćwiczeń szczotkowanie ciała na sucho :)
12 marca 2018, 08:49
Ćwiczenia i bańka chińska.
13 marca 2018, 15:00
Trening silowy i trening silowy!!!
