© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 marca 2018, 18:40
Jak w temacie,korzystacie z jakichś witamin, suplementów? Polecacie cos? Ostatnio głośno o suplemencie vivita Chodakowskiej i nad tym się zastanawiałam, głównie podoba mi się że jest wszystko w jednym i nie trzeba brać 10 różnych tabletek. Warto? Może jakieś inne ''mixy witaminowe" na odporność i witalność godne polecenia? Jak się czujecie po zażywaniu?
10 marca 2018, 19:02
Najpierw sie dowiedz, czy w ogole jest ci suplementacja potrzebna.
Ja biore witamine B12 i zelazo w jednej tabletce (odkad nie jem miesa), i tabletki "na wlosy, paznokcie i skore" z rossmanna - glownie o paznokcie mi chodzi, bardzo mi pomagaja :P
10 marca 2018, 20:23
Na początku myślałam, że dobra dieta starczy mi żeby uzupełnić niedobory niektórych witamin, niestety żyjemy w takich czasach, że jakość jedzenia pozostawia wiele do życzenia :( Dlatego zaopatrzylam się w dobrą suplementację i od tej pory nie mam problemu z wypadaniem włosów, łamiącymi się paznokciami, nie jestem senna a wierz mi, kiedyś potrafiłam cały dzień chodzić i ziewać bo nie mogłam się dobrze wyspać :D jakbyś chciala wiedzieć coś więcej to napisz na priv, chętnie pomogę ^^
10 marca 2018, 21:05
Przede wszystkim wybierz mądrze, bo suplementy to niestety nie to samo co leki. Osobiście biorę magnez i wapń w formie LEKÓW (maglek, calperos), do tego końskie ilości wit B (neurovit). Szkoda kasy na byle jakie badziewie.
10 marca 2018, 22:38
Okresowo przyjmuję Bodymax, w momentach wyczerpania odczuwałam wyraźną poprawę gdy go brałam.
11 marca 2018, 06:32
Wg mnie to wszystko jedno wielkie naciagactwo koncernow farmaceutycznych i rynek warty miliardy dolarów,ja jem normalnie dużo warzyw,mieso ograniczam praktycznie do zera tzw.cukier dodany.Zyje czuje się dobrze i nawet nie zamierzam robic jakichś badan mimo ze od jesieni 5 z przodu
11 marca 2018, 09:26
Uzywam teraz graphites 9 Kupilam dwa opakowania. Wyczytalam, ze moze dobrze na mnie dzialac. W moim odczuciu suplement nie jest lekiem i uzywam, aby przeciwdzialac, albo wspomoc, uzupelnic, aby wlasnie nie zachorowac. Jezeli ktos chce sie leczyc suplementami, to juz wyzsza szkola jazdy, potrzebna jest solidna wiedza.
Nie odnotowano na swiecie przypadku, aby ktos zmarl po zazyciu suplementow.
Edytowany przez nobliwa 11 marca 2018, 15:40
