© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 marca 2018, 09:47
Jak przechodzicie przeziębienie/grypę na diecie? Gorzej, lepiej czy tak samo, jak przed odchudzaniem? Odpuszczacie sobie dietę podczas choroby? Ja odkąd jestem na redukcji, zdecydowanie gorzej przechodzę choroby, nie wiem, dlaczego. Mam większą gorączkę i dłużej jestem chora, w dodatku pojawiają się potworne bóle mięśni, których nigdy wcześniej podczas choroby nie miałam. Co do diety, to jej nie trzymam, ale i tak podczas choroby nie mam apetytu, mam nieprzyjemny posmak w ustach i obrzydza mi on każde jedzenie, więc jem bardzo niewiele, ale po chorobie jem więcej, żeby nabrać sił.
6 marca 2018, 10:10
Nie jem nic. Organizm woli zużyć energię na walkę z wirusem niż trawienie. Mam 0 apetytu. A jaką masz dietę? 1000 kcal?
6 marca 2018, 11:20
Praktycznie nie choruje na LCHF, a jak już to przechodzi samo po 3-4 dniach bez sięgania po leki - więc przechodzę zdecydowanie lepiej.
PS. W trakcie choroby można nawet w ogóle nie jeść, wtedy szybciej przechodzi. Ew. można wtedy uciąć cukier i węgle - żeby nie karmić patogenów.
Edytowany przez Corinek 6 marca 2018, 11:21
6 marca 2018, 11:47
Ja nie widzę związku. Na pewno mniej choruje od kiedy biegam.
6 marca 2018, 13:38
Ja prawie nie choruje, a jak zachoruje to mi zaraz przechodzi, wiec to nie ma wplywu na moja diete, bo przez ostatnie 2-3 lata nie bylam az tak chora zeby to mialo byc jakikolwiek wplyw ;)
