© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 stycznia 2018, 19:38
jaka jest waszym zdaniem.Wiadomo wszystko zalezy od budowy proporcji ,ale dziewczyny z tym wzr,jak z jaką wagą sie najlepiej czujecie.
21 stycznia 2018, 21:04
wg mnie 55 przy tym wzroście:)
21 stycznia 2018, 21:12
Moja przyjaciółka ma tyle wzrostu. Uważam, że ważąc koło 55-57 wygląda najlepiej. Kiedy waży te 50-52 to już się robi niezdrowo chuda.
Edytowany przez 21 stycznia 2018, 21:12
21 stycznia 2018, 21:26
Ja przy 166 cm dążę najpierw do 60 kg, potem masa, a potem redukcja do 55 kg.
Edytowany przez Corinek 21 stycznia 2018, 21:27
21 stycznia 2018, 22:29
mam 167 i najlepiej czuję się ważac 51-52 kg. Bardzo źle czuję się z wagą 57-58 kg.
Edytowany przez sacria 21 stycznia 2018, 22:30
22 stycznia 2018, 00:02
48-50 kg
22 stycznia 2018, 03:05
48-50 kg
To lekka przesada i juz niedowaga kilku kg!
W ogole widze, ze niektóre z Was zdecydowanie przesadzaja! Wiele proponuje wage bliska niedowadze!
Najlepiej sprawdzic BMI. Ja mam 165 i przy 58kg bylam bardzo szczupla i sie z tym dobrze czulam, ale duzo cwiczylam.
22 stycznia 2018, 03:05
dubel
Edytowany przez Magdzior1985 22 stycznia 2018, 03:06
22 stycznia 2018, 05:08
Mam dokładnie 166 cm i najlepiej czułam się z wagą 48 kg, tyle zresztą przed 30. ważyłam sama od siebie, bez najmniejszego wysiłku.
Teraz ważę 52 kg i jest ok. Powyżej 54 kg czuję się już fatalnie.
