- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 lipca 2017, 13:11
jak w temacie. jadę na wycieczkę samochodem i możliwe ze będziemy nocować na jakimś odludziu w namiocie. Warto mieć jakieś jedzenie na wszelki wypadek. Co proponujecie? Nie musi być fit
30 lipca 2017, 13:21
piekę zawsze ciastka owsiane. z konserw biorę tuńczyka.
30 lipca 2017, 13:38
Możesz ugotować jaja na twardo, ogórek zielony, kiszony, pomidory, sałata... O matko, pamiętam jak byłam dzieckiem i właśnie takie jedzenie zawsze było brane na jakieś wycieczki do lasu, gdzie byliśmy z rodzicami od rana do wieczora. :D
30 lipca 2017, 14:54
Mozna sobie zorganizowac reguralny piknik. Oblicz ile posilkow na ile osob musisz zaplanowac. Na sniadanie czy kolacje - proponuje kanapki - z ogorkiem, pomidorami, jajkiem - z ktorych mozna przygotowac posilek. Na deser owoce - mozna nawet jablka. Obiad - juz powazniejsza sprawa - proponuje przygotowanie pikniku na miejscu, a wziecie ze soba tylko polproduktow. Przygotowanie ostateczne posilku na pikniku daje zawsze poczucie swiezosci.
Mozesz zrobic wczesniej nalesniki, ugotowac ryz - no i wziac troche konserw. Warzywa tzreba wziac bardzo swieze i zapakowac je kazde osobno - slyszalam, ze w gazete - daje dobre rezultaty. Pieczywo w worek foliowy.
Mozna zrobic salatke z tunczykiem, do tego zielona fasolke, salate, mozna grzybki z puszki itd itd - mozna dodac ryz, albo salatke wlozyc do nacietej bulki.
W podroz zawsze biore napoje i batoniki energetyczne - co mi zalatwia jeden posilek - w razie czego -) Kupuje gotowe, ale mozna zrobic samemu -)
Edytowany przez 30 lipca 2017, 15:01
30 lipca 2017, 21:14
mozesz sobie wczesniej ugotowac ryz /makaron i zapakowac w pojemnik, do tego jakies konserwy -fasola /soczewica /groszek /tunczyk +swieze warzywa i na miejscu przygotowac z tego salatke. oprocz tego owoce swieze, owoce suszone, bakalie, wafle ryzowe, pieczywo. mozesz tez przed podroza upiec ciasteczka owsiane z miodem i bakaliami.
31 lipca 2017, 07:31
Zawsze jak byłam dzieckiem to brało się bułkę+jajko+kiełbasę + pomidor :)) pychaaaa... :)