Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Postanowienia wielkopostne

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Xonia

Xonia

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 20:55

Cześć dziewczynki!! Jutro środa popielcowa i jestem ciekawa czy macie w związku z tym jakieś postanowienia wielkopostne, niekoniecznie związane z odchudzaniem. Ja postanowiłam na razie:

1.nie pić alkoholi do Wielkanocy
2. Nie jeść słodyczy ani ciast

Wiem, że nie każdy tutaj jest katolikiem, ale część z nas na pewno ma wiele pomysłów na przeżycie postu.

Edytowany przez Xonia 8 marca 2011, 20:56

Zdjęcie użytkownika ewcia084

ewcia084

  • Dołączył: 2009-02-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1951

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 08:50

moje postanowienie: zero słodyczy, zero słonych przekąsek, zero alkoholu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kora1986

Kora1986

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 09:09

hmmmm... ja jeszcze nie zrobiłam... ale może to faktycznie najlepszy czas? Chyba wezmę się za a6w. Może namówię też męża. Jak będziemy się razem motywować to moze się uda!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Natka07

Natka07

  • Dołączył: 2006-02-09
  • Miasto: Hel
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 09:54

Ja też postanowiłam nie jesć słodyczy, bedzie ciężko no ale może się uda :) no i A6w zostało mi równo 40 dni ....
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 19Kasik87

19Kasik87

  • Dołączył: 2009-10-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 10:20

moje postanowienie to nie jeść słodyczy

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Xonia

Xonia

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 10:31

Kora1986, ja namówiłam jakimś cudem męża i od dzisiaj zaczyna razem ze mną. Zobaczymy jak mu pójdzie dzisiaj i w piątki bez mięsa. Wczoraj jak mu przypomniałam, że w środę śledzie i biały serek to musiał najeść się kiełbasy na zapas
Zdjęcie użytkownika ewqaaa9191

ewqaaa9191

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Łapy
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 10:49

1. zero slodyczy, chipsow, fast foodow 
2. abstynencja alkoholowa
3. schudnac 
4. uczyc sie
5. zrobic kurs wychowawcy kolonijnego 
                                                                                    i starczy ! ;d 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yesenia

yesenia

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 11:08

Rezygnuję z alkoholu, słodyczy, nie jem po 18-stej, nie piję kawy w piątki i środy, w piątki zero komputera!!
Zdjęcie użytkownika narnia84

narnia84

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 11:10

Nie jeść słodyczy i kebabów. 
Zdjęcie użytkownika llollka

llollka

  • Dołączył: 2008-05-20
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 411

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 11:28

1. zero słodyczy
2. zero słonych przekąsek
3. ścisła dieta 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patislavek

patislavek

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 11:39

1. oczywiście nie jeść słodyczy itp
2. pójść na Drogę Krzyżową przynajmniej 2 razy
3. chodzić 2 razy w tyg na basen i codziennie 10 min hula hopu
4. codziennie odmawiać modlitwę

 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.