Kup dietę
Zaloguj się

Temat: takie spalanie kcal...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Hurricanee

Hurricanee

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 346

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 23:22

słyszałam coś, o owijaniu się folią spożywczą przy ćwiczeniach , podobno pomaga...co w o tym sądzicie?? t prawda czy jakiś mit, plotka??
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asiek990

asiek990

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 23:30

daj spokój .. ;p
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaaa

zaczarowanaaa

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 542

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 23:33

Hahha ;d powodzenia ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martuchaaaa1991

martuchaaaa1991

  • Dołączył: 2011-03-06
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 23:35

Hmm wiesz może lepiej zainwestować w pas neoprenowy albo spodenki, na pewno lepszy efekt.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TakBardzoChce

TakBardzoChce

  • Dołączył: 2010-09-15
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 3376

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 23:35

też słyszałam, ale nie stosuje
nie lubię takich naciąganych ulepszaczy
jak osiągać sukces to tylko ciężką pracą :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Weerra

Weerra

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 23:38

o jejku ;d 
powodzenia w ćwiczeniu z folią :D
Słyszałam o owijaniu się folią, ale to jak się kładzie balsam i leży potem, a nie ćwiczy :D
Zdjęcie użytkownika arbuzovi

arbuzovi

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 23:41

to chyba niewykonalne- cwiczenia w folii, ale słyszałam o balsamie+olejek cynamonowy i owinięcie w folie i pod kocyk. Dobre na rozgrzanie jeśli ktoś nie ma uczulenia na o. cynamonowy :)
Zdjęcie użytkownika Macchiato

Macchiato

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1342

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 00:00

jest taki sposob baletnic- owijaja nogi folia spozywcza (oczywiscie wcieraja w nie cos rozgrzewajacego przed tym) i skacza na skakance. nie wiem ile w tym prawdy, w kazdym razie sama nie probowalam i nie pale sie do tego ;)
Zdjęcie użytkownika lyyyna

lyyyna

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3512

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 00:24

Hmmm... ciekawe... ale ja raczej bym się nie skusiła na taki sposób. Zdecydowanie polecam pasy lub spodenki neoprenowe. Ten sposób jest sprawdzony, bezpieczny i wygodny ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anulka2206

anulka2206

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 06:29

pierwsze słyszę
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.