© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 kwietnia 2017, 12:30
jak wyżej
29 kwietnia 2017, 13:46
spac 22-23, wstaje o 7. Musze spac 8h.
29 kwietnia 2017, 14:02
Zwykle 8-9 h
29 kwietnia 2017, 14:09
jak mam na 6:30 do pracy to śpię jakieś 5-6 godzin.
Jak wolne czy na popołudnie to nawet 10 godzin ;)
29 kwietnia 2017, 14:16
za mało :((;(( potrzebuje jakieś 10h snu :(
29 kwietnia 2017, 14:24
potrzebuje minimum 8h snu by funkcjonowac. Zawsze dlugo spalam.
29 kwietnia 2017, 14:30
Przeważnie 7h, czasem 6 lub 8 nigdy więcej.
29 kwietnia 2017, 14:30
Przeważnie 7h, czasem 6 lub 8 nigdy więcej.
29 kwietnia 2017, 14:31
Zwykle 8-9h. Ale zdarza się dużo mniej i dużo więcej ;D
29 kwietnia 2017, 14:49
śpię 8-9godz. zasypiam 22-23,a wstaję o 7
29 kwietnia 2017, 14:51
Ja zazwyczaj kładę się ok. 22-23, wstaję 4.50-5.00. W weekendy zasypiam około 22-24 wstaję około 8.
