Temat: 168-170cm - Waga idealna

przyjmuje sie, ze dla kobiet, od wzrostu odejmuje sie sto i jeszcze 10%, oblicz sobie

55-60, zależy jak kto wyglada 

Wszystko zależy od proporcji sylwetki , jej składu, budowy kośćca. Dla każdego idealna waga to będzie coś innego, kiedyś dla mnie 55kg przy moim wzroście 173cm było ideałem teraz można ważyć nawet 70kg ale mieć wysportowaną sylwetkę i nikt nie pomyśli że tyle ważysz.

Nie ma wagi idealnej ;) będziesz więcej ważyć jak będziesz mieć dużo mięśni, mniej jak się odwodnisz.. itd itd :P 

57 kg jak dla mnie :)

Zazwyczaj liczę tak że wzrost -110 to waga idealna

zależy od propocji jakie masz. mi jak wszystko idzie w udziska to dopiero z wagą 54 kg przy 170 wzrostu wyglądałam dobrze. natomiast sexi klepsydra to pewnie z wagą 60 kg będzie super wyglądała, bo wtedy te kg się gromadzą w odpowiednich miejscach ;-)

to prawda. Ja mam ten sam co problem, największe są uda. Obecnie ważę 57kg przy 170 cm i dopiero zaczyna być ok, chociaż cel to jeszcze -2kg :) 

Kwestia budowy i tego, czy cwiczysz. Wtedy automatycznie wazysz więcej ale wyglądasz na ogół lepiej. 

nie ma czegos takiego jak waga idealna. figura figurze nie rowna .. mozna wazyc wiecej i wygladac lepiej od osoby o tym samym wzroscie a majacej pare kilogramow mniej. wszystko jest kwestia proporcji, skladu ciala (procent tluszczu /miesni) ..