18 lutego 2011, 11:58
Możecie sie śmiać ale mam problem.Polowe dnia spędzam na krześle przed kompem i przez to cały tluszcz osadza mi sie na biodrach i udach ,a tylek mam plaski jakbym go nie miała.Jestem zdesperowana i mam zamiar pozbyc sie krzesła i wszystko na kompie robic na stojąco.Tak jestem w stanie sie poświecić,filmy tez moge ogladac truchtajac w miejscu zamiast siedzieć.Tylko tu pytanie czy to coś da tznczy da coś wiecej niz troche czy jest sens sie meczyc
uwaga zebym nie powtarzała pracuje na kompie wiec nie,nie moge od niego odejsc moge jedynie małymi pomysłami cos zmienic zeby praca nie szła mi w d...pe
Edytowany przez ba1fde8c24e9091199244125786a52f0 18 lutego 2011, 12:09
18 lutego 2011, 16:38
wow, nie spodziewałam się, że ktoś będzie miał taki problem :P ale swoją drogą to piłka to niezły pomysł, spróbuj :)
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto:
- Liczba postów: 265
18 lutego 2011, 16:52
Zamień krzesło na coś miękkiego skoro i tak musisz siedzieć.... nie wystoisz codziennie tylu godzin... Jak pupcia bedzie mogla wbic sie w cos miękkiego to nie bedzie się odkształcac ;)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 6794
18 lutego 2011, 20:04
gratuluje, dziewczyna 5 razy pisze ze pracuje siedzaco, a wszyscy jej kaza od kompa odejsc
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 6794
18 lutego 2011, 20:06
a pilka jest swietna, w miedzy czasie mozesz nawet pocwiczyc na niej, spokojnie znajdziesz taka wysoka na 70 cm lub moze nawet wieksza wiec powinno ci byc wygodnie
- Dołączył: 2009-06-16
- Miasto: Mała Wieś
- Liczba postów: 1149
18 lutego 2011, 20:45
to może na leżąco a przynajmniej brzuszek się spłaszczy
- Dołączył: 2011-02-07
- Miasto: Graberki
- Liczba postów: 469
18 lutego 2011, 22:19
od lezenia plaszczy sie brzuch??? wow :)
nic tylko lezec ! :) :P
wiecie co tak czytam tu o tej pilce i az sobie po nia zaleciałam do drugiego pokoju i w tej chwili piszę do was siedząc na piłce :)
18 lutego 2011, 22:28
Wyrzucać krzesło? Nieee, myślę, że warto od czasu do czasu wstać, przejść się po pokoju, zrobić kilka skłonów i potem znów na krzesło. Chyba, że bardzo chcesz truchtać oglądając film to możesz sobie truchtać. Ja często prasuję jak coś oglądam. I pamiętaj - nic nie podjadaj przy komputrze!
18 lutego 2011, 22:46
W ofercie biedronki jest taka piłka 65 cm do tego pompka, 2 gumy do ćwiczeń i jakieś piłki odważnikowe (co to?). Cena zestawu 40 zeta. Taka piła ma również tą zaletę, że siedząc na niej kręgosłup jest mniej obciążany i człowiek musi się wyprostować (tak słyszałam). Przez ten post chyba jutro bryknę do biedrony i zobaczę, czy jest jeszcze takie coś :)
Od leżenia na brzuchu spłaszczają się cycki :P
Edytowany przez pegi 18 lutego 2011, 22:46
18 lutego 2011, 22:52
Spacer- naprawdę działa cuda...ale nie 5 minut
- Dołączył: 2011-02-07
- Miasto: Graberki
- Liczba postów: 469
18 lutego 2011, 22:55
kazdy ruch jest wskazany nawet ten 5cio minutowy