13 lutego 2011, 20:05
Dziewczyny proszę powiedzcie mi tak w przybliżeniu.
WYMIARY
MOJE SIOSTRY
wzrost 176 168
talia 75 65 (10cm różnicy)
brzuch 92 77 (15 cm różnicy)
biodra 97 90 (7cm różnicy)
udo 57 50 (7cm różnicy)
Nie komentujcie ani nic tylko powiedzcie ile tak mniej więcej powinnam stracić cm na oko aby mieć podobne wymiary do niej?? Wiem, że to trudne pytanie, ale tak na oko. Z góry dziękuję:) Moja siostra jest dla mnie idealna!!!
Edytowany przez mochita 13 lutego 2011, 20:06
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Tsarevo
- Liczba postów: 5213
13 lutego 2011, 20:52
oj trudno powiedziec... ja np schudlam w ogole nie cwiczac.... ograniczylam tylko kcal jadlam do godz 18 i pilam wode... dzieki temu pozbylam sie 20 kg.... wiec kazdy musi odszukac swojego sposobu
widzialam Twoje zdjecia i wygladasz bardzo dobrze jak na ta wage :) a z takim wysilkiem jaki masz Ty to serio waga bedzie spadala wolniej... bo tez wyrabiasz miesnie ktore waza ;D
Edytowany przez Fenii 13 lutego 2011, 20:53
13 lutego 2011, 20:59
właśnie, może zatem ograniczyć trochę ćwiczenia?? Bo ja w dodatku jem dużo białka. Kiedyś wazyłam dużo...i to wszystko przez leki, sterydy, pobyty w szpitalu, leczenia promieniotwórczym jodem. Z patyczaka utyłam okropnie ważąc prawie 100 kg...Ale wczesniej też tak miałam, nie ćwiczyłam a będąc na diecie 1000 kcal chudłam 2 kilogramy na tydzień. Teraz i mięśnie i pewnie metabolizm się zmniejszył. Mimo wszystko jestem uparta:). Moja siostra ma boską figurkę, a ja biorac pod uwage wzrost też mogłabym mieć fajną. Zalezy mi na osiągnieciu wagi 60 kg. Przede mną jeszcze 10/13 kilogramów ufff:) może do czerwca/lipca się uda:)
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Tsarevo
- Liczba postów: 5213
13 lutego 2011, 21:04
pewnie ze sie uda ;D troche cierpliwosci ;D mysle ze jesli ograniczysz cwiczenia tez bedzie dobrze ;D powodzenia ;D
13 lutego 2011, 21:12
dziękuję:) wprowadzę dwa dni bez ćwiczeń w tygodniu:) aby mięsnie miały czas na regeneracje...
