© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 maja 2016, 18:10
Był temat o kaloriach, ale jestem ciekawa, jak to wygląda objętościowo. Przeczytałam, ze jadacie np. paczkę laysów, do tego jeszcze pizza i frytki. Dziwię się, bo ja bym się porzygała albo nie potrafiła po tym wstać. Dla mnie MAX naraz to np. 2 kawałki pizzy / cheeseburger z maka i pół małych frytek / jeden duży naleśnik. W życiu nie zjadłam nawet pełnego obiadu z dwóch dań. A Wy jak jecie?
22 maja 2016, 13:28
Max 0,5 kg truskawek, więcej mi się nie zmieści.
22 maja 2016, 15:35
Zdecydowanie za dużo, zwłaszcza słodkości. Nie posiadam punktu zasłodzenia haha :P duża czekolada z Milki to pikuś, albo całe Raffaello.
22 maja 2016, 16:05
Moge zjesx bardzo barfzo duzo z czego zjem np cos tak slodkiego, ze znajomi z trudem lyzeczke. Np zrobilam kiedys tort z nadzieniem z dwoma puszkami karmelu, 5cioma czekoladami nadziewnymi, 4 bananami, sloikiem nutelli, sloikiem masla orzechowego, bita smietana, kremem czekoladowym, kremem smietankowym, powidlami, pistacjami, lentylkami, rodzynkami w czeko i bylam w stanie zjesc porcje wazaca 800 gram bez problemu poprawiajac pizza, krokietem, chipsami,znow tort. Taka rozpusta. Nie mam zaburzen odzywiania,waze prawidlowo i jem zdrowo na codzien
Zemdliło mnie od samego czytania.... Ktoś, kto naprawdę je zdrowo na codzień, nie dałby temu rady.
23 maja 2016, 08:50
ja nie potrafie zjesc objetosiowo duzo.
Pizza 2 kawalki, max 3.
Kanapki tez 2, max 3.
POL woreczka kaszy lub ryzu. Problem w tym raczej, z ejem kalorycznie ;)
