© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2016, 07:30
Ostatnio mam zajawkę na trening siłowy, więc bardziej mnie interesuje % mięśni, ale też % tłuszczu. Tak więc jaki macie obecnie % tłuszczu i mięśni?
1 maja 2016, 20:04
maszynom nie ma co wierzyc,Jesli mierzycie ten swoj % czegokolwiek na maszynach/wagach to jest to wynik,ktorego nie bierze sie na powaznie.kaliper to jedyny prawidlowy wskaznik.
1 maja 2016, 20:59
Pomysl troche czemu ta ironia :PNo i po co za ironia? Po prostu obliczyłam, że skoro mam 41kg mięśni, to % chciałam to wyrazić i tyle. Maszyna pokazała zawartość tłuszczu jw, masa mięśniowa 41kg i masa kości 2,2%. Nie wiem co tutaj jest nieprawidłowo..Ja obecnie mam 19,5% tłuszczu a mięśnie to jakieś 78% ;)
1 maja 2016, 21:02
maszynom nie ma co wierzyc,Jesli mierzycie ten swoj % czegokolwiek na maszynach/wagach to jest to wynik,ktorego nie bierze sie na powaznie.kaliper to jedyny prawidlowy wskaznik.
1 maja 2016, 21:21
Tak mniej wiecej wyglada to u kobiet
a tak u mezczyzn :
Edytowany przez 5efb75367d05823fac09f20f9e63588b 1 maja 2016, 21:26
2 maja 2016, 07:55
Tak mniej wiecej wyglada to u kobieta tak u mezczyzn :
Oj bardzo mniej wiecej. :D ja majac poziom tkanki 12% niestety nie wygladalam jak ta pani :D
2 maja 2016, 10:04
Oj bardzo mniej wiecej. :D ja majac poziom tkanki 12% niestety nie wygladalam jak ta pani :DTak mniej wiecej wyglada to u kobieta tak u mezczyzn :
Jezeli nie wygladasz jak ta osoba na zdjeciu, to po co zwracasz uwage na procent miesni, skoro ich nie masz? Jezeli jestes "tylko chuda" to moze raczej zwracaj uwage na ilosc tluszczu, a nie na ilosc miesni.
Edytowany przez 5efb75367d05823fac09f20f9e63588b 2 maja 2016, 10:05
