Temat: Szukam..........

Szukam kogoś , kto mnie wesprze w odchudzaniu. Właśnie siedze sama w domu , lodówka mnie woła , batony krzyczą zjedz mnie , a ja czuje , ze zaraz wyjde z domu, zeby uniknąć obzarstwa ;)Potrzebuje kogoś , kto mnie zmotywuje , wesprze , odwdzięcze się tym samym :)
Moze polecicie mi jakąś grupe wsparcia?
Pasek wagi
Tez jestem sama xD naszczescie nie mam nis slodkiego co bym mnie wołało xD
Pasek wagi
Ja mogę :) pomyśl o batonach: CHWILA PRZYJEMNOŚCI-LATA OTYŁOŚCI.mi pomogło,nie daj się:)
może wyjdz i pobiegaj :) albo daj komuś smakołyki ;)
Włącz muzykę, potańcz sobie, poćwicz! Idź z psem, jeśli go masz lub sama, albo zmuś jakąś koleżankę. Batonom krzyknij, że się odchudzasz, weź je spoza zasięgu oczu. Możesz powiedzieć, że ich nie lubisz ;D
mnie tez woła lodówka ale wmawiam sobie ze miałam niedawno obiad i sie obżarłam
albo wyrzuć te batony przez okno hehe xD
Pasek wagi
Fanatyczkaaa posluchalam Cie. Moze nie do konca wyrzucilam batony , ale oddalam je dzieciom sąsiadki.
Co do reszty to cwiczylam już dziś , biegałam , sluchalam muzyki ahhh a niby wolne od pracy mialobyc takie piekne ;/
Pasek wagi
 dobra robota mówiłam oddaj komuś bo wyrzucić to szkoda, jeszcze po nie zejdziesz na dwór; hehe
Znacie jakąś fajna grupe wsparcia moze?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.