© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2016, 10:00
Nie radzę sobie z nawracającymi myślami o pracy. Mam pierwszy wolny 4-dniowy weekend od dawna, a od dwóch dni siedzę i cały czas w mojej głowie pojawiają się myśli o pracy ( co muszę zrobić, co poprawić, co może być źle, czego nie zdążyłam zrobić przed weekendem itd.). Nie potrafię się od tego uwolnić :( oglądam film, a myśli są w pracy, rozmawiam z kimś, a w tyle głowy cały czas coś analizuję :(
Co zrobić żeby się od tego uwolnić? :(
2 stycznia 2016, 23:13
Postanowiłam, ze umówię się na wizytę u psychologa, aby specjalista pomógł mi uporać się ze stresem i chyba sama sobą . Dziękuję Wam za odpowiedzi
