Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Cholerne słodycze

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 20:17

Nie mam już siły to walka z wiatrakami jest taki czas że nie rusze słodyczy i miesiac a potem znowu po nie sięgam  nie mam już siły z nimi walczyć,Masz ten problem pogadajmy zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sagazyga

sagazyga

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 346

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 20:40

Basia a może zacznij wybierac te zdrowsze słodycze np. budyń na mleku sojowym albo naleśniki na waniliowym mleku sojowym +mąka uwierz mi że może to brzmi trochę dziwnie ale naprawdę dobrze smakuje:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 20:43

Znowu dobra rada co bym bez Was zrobila
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sagazyga

sagazyga

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 346

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 20:47

ja np. robię też różne sałatki owocowe np. grapefruit, pomarańcza lub mandarynki, tarkowane jabłko i łyżeczka lub dwie dżemu truskawkowego:) pyszotka:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 20:51

Ja potrafie bez slodyczy ale czasami to jest silniejsze od mojej woli i jestem zla
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sagazyga

sagazyga

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 346

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 20:54

nie rezygnuj ze słodyczy tak w 100% nie skazuj się na "cierpienie"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kasienkaa1989

Kasienkaa1989

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 223

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 20:56

Basiu jesteś moją bratnią duszą :P :) 

Wybacz że tak się podpięłam do tematu ze swoją walką ze słodyczami :P

Wasze rady dziewczyny są naprawdę SUPER :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 20:57

Jest mi wstyd przed mezem bo oboje sie odchudzamy i on ma silna wole a ja pekam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sagazyga

sagazyga

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 346

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 21:06

basiu ale my jesteśmy kobietkami, takie małe. kruche, niewinne i do tego mamy okres więc spokojnie możesz się jakoś wytłumaczyc prze Mężulkiem:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 21:15

On jest wyrozumialy i pomaga mi bardzo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 21:16

Kochana widze ze mamy ta sama wage to walczymy bedzie nam razniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.