- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2
23 stycznia 2011, 16:39
Cześć!
Mam zamiar schudnąć 10kg, jak myślicie to dobry pomysł? Czy lepiej pozostać przy takiej wadze jak teraz?
Ważę 76kg mam 178cm wzrostu.
Dodaje kilka zdjęć i czekam na opinie;)
Zdjęcia:
http://img62.imageshack.us/i/20110122296zmniejszaczp.jpg/
i
http://img51.imageshack.us/i/20110122297.jpg/
//wrzuciłem na osobny hosting bo tu sie nie chca wgrac :)
Edytowany przez Kudlatyy 23 stycznia 2011, 16:47
23 stycznia 2011, 17:34
Jesteś szczupły! 10 kilo to stanowczo za dużo. Według mnie nie powinieneś w ogóle chudnąć :-)
- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Ll
- Liczba postów: 296
23 stycznia 2011, 17:35
ćwiczenia bez odchudzania;)
- Dołączył: 2009-11-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 3218
23 stycznia 2011, 17:55
Chłopcze nie odchudzaj się już.
Co najwyżej zacznij ćwiczyć.
23 stycznia 2011, 17:58
BMI masz prawidłowe, schudnięcie 10 kg to bezsens. Dziewczyny mają rację - siłownia!!! I pamiętaj, że wtedy waga wzrasta od masy mięśniowej. Nie przesadź.
- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Brodnica
- Liczba postów: 366
23 stycznia 2011, 18:04
dla mnie wyglądasz idealnie, lepiej niż byś mial bys te 10kg szczupejszy
23 stycznia 2011, 18:49
Ja by stawiala na silownie, jakbys troche przypakowal w ramionach to od razu by ci sie sylwetka poprawila. Oczywiscie bez przesady no chyba ze chcesz kulturysta zostac
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2815
23 stycznia 2011, 18:50
zejdź do 70 kg.. i w zupełności wystarczy ;p
- Dołączył: 2010-11-13
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 279
23 stycznia 2011, 18:51
Wyprostuj się i przypakuj.
Tylko nie przesadź! Mężczyźni typu Pudzian wcale nie są seksi.
Wyrób mięśnie na brzuszku i podreperuj pozostała a będzie z ciebie niezłe ciacho :)
Jak dla mnie to jakbyś miał trochę inną fryzurę i inne ciuchy ( lubię styl młodzieżowych łobuzów) to bym się za ciebie brała ;pp
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
23 stycznia 2011, 19:28
Według mnie nie musisz chudnąć jedynie mięśnie wyrobić ;)
23 stycznia 2011, 19:45
10 kg, no co Ty...
teraz jest bardzo dobrze.