- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 1303
22 stycznia 2011, 12:51
Jakie macie sposoby na te nasze krągłości?jakie ćwiczenia stosujecie?
![]()
22 stycznia 2011, 13:29
A gruszka 157cm może się wypowiedzieć? :} W sumie ramiona mam w miarę szerokie, ale średni biust mnie chyba dyskwalifikuje jako klepsydrę (a może się mylę?).
Ne tyłek oraz biodra stosuję 8min buns, wszelkie wymachy nogami, przysiady i rozciąganie. Niebawem dołączę basen i agrafkę(motylek). Widzę już leciutką poprawę w jędrności pupy
![]()
- Dołączył: 2010-09-14
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 895
23 stycznia 2011, 10:46
Klepsydra to nie są wymiary 90-60-90, tylko obwód BIODER równy z obwodem RAMION ;) i wcięta talia. A i czytałam gdzieś, że biust nie musi być jakiś D czy E ;) bo klepsydry z mniejsyzm biustem też istnieją.
Edytowany przez Membroza 23 stycznia 2011, 10:48
