© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 sierpnia 2015, 10:32
Jak sobie radzicie i czy w ogóle obcieracie uda od wewnątrz?! Ja np latem nie moge nosic spódniczek lub sukienek bez rajstop, bo uda sie obcierają. ubolewam nad tym bo chciałabym nosic sukienki i spódniczki a tu dupa 
7 sierpnia 2015, 13:33
mi się obcierają:( i mam tam już takie ciemne prawie brązowe ślady bo zbyt bardzo lubię sukienki :(
7 sierpnia 2015, 14:38
Mi kiedyś koleżanka powiedziała że można obciąć od pończoch ten pasek podtrzymujący nogi na miejscu i tylko je zakładać. Ponoć nogi się nie obcierają bo stykają się właśnie na tych paskach :)
Probowalam i nie jest to za wygodne bo jednak ponczochy opinaja nogi i trzymaja galaretke w ryzach i ten silikonowy pasek ladnie lezy ale jak obetniesz ponczoche i zalozysz sam pasek to po pierwsze robi buleczki nad i pod paskiem a po drugie mialam wrazenie jakbym sobie folie spozywcza owinela wokol uda...
7 sierpnia 2015, 18:16
Nie nie nie, ja leginsy noszę właśnie do sukienek. Takie coś:Krótkich sukienek nie nosze, bo galareta na udach a w takich do kolan wogóle tego nie widać. Jeszcze jak szorty są beżowe to już wogóle. Poza tym wcale nie jest w nich gorąco, byle były z bawełny. To tak jakbyś w szortach normalnych chodziła. [/quotetez noszę leginsy i do tego tuniki, ale tyle ładnych sukienek widziałam ,że krew mnie zalewa ,że nie mogę ich ubrać :(A gdzie takie leginsy mozna kupic
7 sierpnia 2015, 19:14
Ja mam dokładni ten sam problem, już drugi rok nie zakładam spódnic i sukienek, a żałuję :( Jak byłam szczuplejsza to problemu nie było. Wczoraj poszłam biegać i przetarły mi się w udach dresy... coś bolało a potem się kapnęłam czemu... :/
7 sierpnia 2015, 20:54
wydaje mi sie ze jest to kwestia budowy ud. Macie proste nogi i wam sie uda stykaja i sa otarcia. Ja nie zaleznie od wagi yawsze mialam szpare miedzy udami i brak takiego problemu bo mam krzywe nogi.
7 sierpnia 2015, 22:09
Oj, pamiętam te czasy jak mi się uda ocierały i to było straszne. U mnie na szczęście wraz ze spadkiem wagi problem zniknął. Teraz mam w udzie około 52 - 53 cm i nic mi się nie styka.
8 sierpnia 2015, 09:58
Dla mnie to znak, że należało by schudnąć. Choć nie ważysz dużo, ale może jednak tłuszczu na nogach jest za dużo, a przy tym wąskie biodra, i mamy taki efekt. Wiec chyba nie masz innego wyjścia niż zredukować.
Nie do końca jest tak, jak piszesz. Mam koleżankę o wiele większą ode mnie i ona chodzi w spódnicach, w szortach a uda jej się nie obcierają. Ja mam szczuplejsze a potrafię zatrzeć się do krwi po godzinie. To raczej indywidualna sprawa, dużo zależy od właściwości skóry, ja mam bardzo delikatną.
8 sierpnia 2015, 10:28
ja też mam ten problem. Dużo chodzę, w taki upał również wieć ocieranie nogi o nogę bardzo mi dokucza. Poza chodzeniem w lekkich spodniach nie znalazłam lekarstwa. W sukience jest to niestety większy problem. ale cóż poradzić.? chodzę żeby schudnąć bo w rajstopach chodzić w upał nie zamierzam.
8 sierpnia 2015, 11:15
mi się trochę ocierają, nosze spodenki, spódnice, sukienki ale nie jest to mega komfortowe;/
