Temat: Co mówi obwód nadgarstka o naszej budowie?

W jednym z wątków, który czytałam ktoś stwierdził że 16,5 cm w nadgarstku to nigdy nie będzie drobna budowa. A co z osobą, która ma 15 cm w nadgarstku?

Pasek wagi

Obwód nadgarstka określa budowę - szczupła, normalna, i mocna budowa.

Kiedyś miałam taki rysunek, określający obwód to ciała - ale nie mogę go teraz znaleźć, może ktoś inny ma.

Ja słyszałam że jak obejmujesz swój nadgarstek na styk to masz normalne kosci, jak nie możesz objąć to grube, a jak obejmujesz i jeszcze zostanie Ci zapas to cienkie kosci.  Cus takiego

http://vivalavita.pl/kalkulator/okresleniegrubosci...

Tu macie jakiś kalkulator.

hoho, ja mam tak akurat, albo jak się uprzeć to widać mała przerwie (z ciekawosci wlasnie zmierzylam, 15cm). Ej, tez wam tak wystaje kosteczka w nadgarstku?

A tak już do tematu ogólnie - nigdy się nie zastanawiałam na temat nadgarstków, bodowy itp :c

Nie wiem czy jest to miarodajny wyznacznik. Mam bardzo drobny nadgarstek, ale sylwetka wygląda na przysadzistą przy wadze prawidłowej (szerokie ramiona i biodra, budowa "mocnej" klepsydry).

Pasek wagi

Neskafe_ napisał(a):

hoho, ja mam tak akurat, albo jak się uprzeć to widać mała przerwie (z ciekawosci wlasnie zmierzylam, 15cm). Ej, tez wam tak wystaje kosteczka w nadgarstku?A tak już do tematu ogólnie - nigdy się nie zastanawiałam na temat nadgarstków, bodowy itp :c

Mi wystaje i dodaje centymetrow ;p swoja droga jak ktos ma dlugie palce (moj srodkowy ma 9,5 cm mierzony od wewnatrz, nadgarstek 14,5 wlasie przez ta kosc) to nawet jak ma 16 cm w nadgarstku to sie obejmie. Mi akurat zostaje sporo luzu a powiedzialabym, ze jestem normalnej budowy a nie drobnej. 

Pasek wagi

minutka3 napisał(a):

Ja słyszałam że jak obejmujesz swój nadgarstek na styk to masz normalne kosci, jak nie możesz objąć to grube, a jak obejmujesz i jeszcze zostanie Ci zapas to cienkie kosci.  Cus takiego
dokladnie tylko trzeba dodac  ze obejmujemy kciukiem i palcem wskazujacym.

Pasek wagi

U mnie to się nie do końca sprawdza. W nadgarstku mam mało, ręce rzeczywiście chude - za to mam szeroką miednicę i uda, które odmawiają współpracy w dziedzinie gubienia centymetrów, więc tak całościowo na drobną (jeszcze przy moim wzroście) na pewno nie wyglądam.

To jeden z wyznaczników. Ja mam mocne nadgarstki, ale mam też bardzo długie palce i obejmę się z luzem spokojnie ;)

Tak całościowo, to patrzy się na szerokość obręczy barkowej, klatki piersiowej i bioder, wysokość miednicy, średnicę kolan, kostek i nadgarstków (bo można mieć drobne ręce i mocne nogi). Do tego dochodzi kształt i rozmiar mięśni, choć to z reguły idzie w parze z budową szkieletu. Więc na drobnych kościach mięśnie też są z reguły małe i smukłe. Masywna dziewczyna ma z reguły też większą masę mięśniową.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.