- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
30 grudnia 2010, 13:53
w nowym roku chcę
-schudnać na 60 kg
-skończyć licencjat i obronić się
-znależć fajna pracę
-jeszcze bardziej dbać o to co jem, zero fast-foodów
-ograniczyć słodycze
-poświęcać więcej czasu sobie i tylko sobie!!!!!!!!1
30 grudnia 2010, 21:05
- schudnąć do 60 kilogramów
- poprawić samoocenę
- podciągnąć się w nauce
- zacząć porządnie ćwiczyć na stepperku
- osiągnąć w pasie 75 cm
- ćwiczyć ćwiczenia z a6w, niekoniecznie 42 w pod rząd
- PÓJŚĆ NA BASEN W DWUCZĘŚCIOWYM KOSTIUMIE
+milion innych rzeczy
- Dołączył: 2009-01-25
- Miasto: Łowicz
- Liczba postów: 73
30 grudnia 2010, 21:39
1. Zdać prawko (9.-te podejście;PP)
2. Złożyć wypowiedzenie w obecnej pracy...
3. Schudnąć do 59 kilogramów
4. Nauczyć się zdrowo odżywiać i miec z tego radochę
5. Zadbać o wyrobienie fajnych nawyków jak: codzienne ćwiczenia czy codzienne masaże ciała:)
6. Nie zadręczać się brakiem mężczyzny
7.Kochać siebie i szanować, a przede wszystkim uśmiechać się do tych smutasów na ulicy:P
8. Nie marudzić!!!
9. Zaliczyć: Mazury, Bieszczady i Germanię:D
Startuję w styczniu. Tak mi dopomóż!
30 grudnia 2010, 21:55
> A ja postanowiłam nie postanawiać :)Nie liczę
> czasu "od" tylko "teraz" :)Inaczej sukcesu się nie
> osiągnie :)
DOKŁADNIE! I ja robie tak samo ;)
- Dołączył: 2009-06-22
- Miasto: Nassau
- Liczba postów: 7753
30 grudnia 2010, 22:19
Edytowany przez delax 7 maja 2017, 14:20
30 grudnia 2010, 22:21
Nigdy nie robiłam sobie listy, ale może taka poniekąd publiczna forma zobowiązania będzie sukteczna... OBY! :)
1) zdać prawko
2) na bieżąco ogarniać sprawę studiów...
3) czytać przynajmniej jedną książkę w miesiącu (powieść, nie podręczik!)
3) raz w miesiącu kosmetyczka
4) uśmiechać się i cieszyć życiem, cokolwiek by się nie działo
5) fajne wakacje....
30 grudnia 2010, 22:30
- schudnąć do 64kg, a jak się sprężę to mejbi 61?
- poprawić metabolizm
- zapuścić włosy
- podszkolić języki fran, ang
- zacząć nawilżać tą ohydną suchą jak u jaszczura skórę -,-
- poeksperymentować ze stylem
- baaaaaaaaaaaaaaaaardzo chcę tatuażyk taki maleńty na karku
- Dołączył: 2010-12-21
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 2
30 grudnia 2010, 22:34
- schudnąć co najmniej dwanaście kg
- podciągnąć się w nauce
- oduczyć się jeść w nocy
- znaleźć więcej czasu dla samej siebie
- Dołączył: 2009-05-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2660
30 grudnia 2010, 22:41
schudnąc do 55-52kg raz na zawsze bez jojo
zadbac o swoja forme i ciało
zakochac sie;)
30 grudnia 2010, 22:43
- schudnac 8kg do wesela mojego:)
- zdrowe nawyki zywieniowe wprowadzic w zycie
- i wogole bardziej dbac o siebie min wiecej cwiczyc
- Dołączył: 2007-09-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 610
30 grudnia 2010, 22:50
Nie praktykuję noworocznych postanowień, ale w 2011 chcę mieć piękną figurę na lato. Nie przestawać ćwiczyć i rozciągnąć się wreszcie. Chcę zrobić szpagat xD
No i zdać sesję...