Temat: Kurczenie sie na starosc

Kiedy ludzie zaczynaja sie kurczyc na starosc? Spodziewalabym sie tego na emeryturze, ale...

Dzis zmierzylam i zwazylam sie na jednej z tych elektronicznych wag/miar jakie sa w centrach handlowych i wyszlo 179cm... Jak sie kiedys na nich mierzylam to mialam zawsze 181 lub 180cm... Czy serio mozna sie juz zaczac kurczyc po 30-stce? (jestem rocznik 1980). Czy ktos cos na sobie zaobserwowal?

SashaSwift7 napisał(a):

mysle, ze to wina wagi, te elektroniczne wagi maja to do siebie, ze nawet jak masz wlosy upiete wyzej, to juz "lapia" ten wyzszy przedzial, i tak mi identyczna waga na silowni pokazywala miedzy 165-167, a czasem nawet 168cm, aczasem jak np spojrzysz w dol, to pokazuje 1-2cm mniej.

A... myslalam, ze jak elektroniczna to na 100% sie zgadza. Nie wiedzialam, ze i tak roznie wychodzi. Moze jednak przyjme moj 'normalny' wzrost - wtedy wychodzi BMI rowne 25, a tak to mam oficjalna nadwage :p

Najlepiej idz do lekarza i niech cie dokladnie zmierza i zwaza:D ja tam tym elektronicznym wagom nie ufam do konca, a zwlaszcza jak pokazuja BF:D

A tak a propos BMI, zauwazylam dzis dziwna zaleznosc, ja mam juz nadwage przy 68.8kg (przy moim wzroscie 166cm), natomiast kolezanka 155cm ma dopiero nadwahe przy 60kg, a powiedzmy dziewczyna 190cm juz przy 90kg. Jednym slowem , im jestes wyzsza tym gorzej:P

Ja na starość chyba całkiem zniknę :-)
A tak na serio.. kręgosłup pracuje, zawartość wody w chrząstkach, spięcie mięśni, elastyczność stawów, możliwość wyprostowania się danego dnia... chyba 1-2cm to wahania  przy pomiarze to normalne, z poprawką na błąd pomiaru maszyny. Także luz. Jeszcze się nie kurczysz :-)

Troche sie dyski splaszczaja miedzykregowe tez i przez to mozna byc nizszym. Tak samo dobowe wahania moga wystepowac.

Pasek wagi

ja sie skurczylam 2 cm w okresie kiedy bylam otyla, osiadl mi kregoslup i chyba kolana... udalo mi sie odzyskac troche dzieki rozciaganiu, no ale postawy trzeba pilnowac na kazdym kroku... 

Ja sie skurczylam juz kilka cm, bo sie niesamowicie garbie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.