- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 grudnia 2010, 11:17
21 grudnia 2010, 21:30
21 grudnia 2010, 21:39
21 grudnia 2010, 21:53
21 grudnia 2010, 21:53
21 grudnia 2010, 21:59
21 grudnia 2010, 21:59
21 grudnia 2010, 22:08
Tydzień <7dni>np-2dni
śniadanie jajka "4zl" do tego chleb "2zł" wędlina 20deko +20deko <2rodzaje>"10zl" wędliny mi starcza na 3-4dni
obiad zupa pomidorowa 4skrzydełka "4zl"koncentrat pomidorowy "2zl" ryz "2zl' marchewka pietruszka -2zl
Kolacja-2-3kanapki z wędlina +jogurt "2.5"< dla 2osob>
Razem-28.5
<3.4Środa,Czwartek>
Śniadanie
Obiad - Ryż-"2zl" +warzywa na patelni -"4"
Kolacja-Kolacja-Jajecznica lub kanapki
Razem 12.80
4dni-Razem 41,30
Piatek ,sobota i niedziela
Śniadanie-mozzarella 4zl 2pomidory -"3zl" chleb-"2zl"
Obiad -Ryba panga-kupuje 4kawałki to gdzieś na oko wydaje "10zl" na 2osoby starczy na 2dni do tego ziemniaki 1kilo-"1.5" sorowka kupiona w pojemniczku "2.5"
Kolacja-Mój lubi kiełbasę na gorąco wiec często je kilogram 12zl <6-7sztuk >starcza na 3dni ja przeważnie serek wiejski z biedronki "1.8"i kanapki lub płatki owsiane-"2zl"+ mleko "1.5"
Sobota i niedziele-mamy wolne z moim "M" wiec śpimy do 12nastej wiec przeważnie zaczynamy od obiadu i już śniadań nie jemy Filet z kurczaka kupiłam w Carrefour była promocja po 9.99 kilogram wiec kupiłam 2kilo "20zl" dla 2osob starczy na 3-4razy i odrazy mam obiad na niedziele do tego 2kilo ziemniakow "3" i sorowka -3buraki-"2zł"
Razem 65.30+41.30 =106.60
Do tego czasem wychodzimy na miasto na pierogi za 6duzych sztuk ruskich płacimy 5.5 ja po 3.5 szt jestem najedzona wiec dla 2osob to jest 11zl +herbata tam kosztuje 1zl 2x2zl do tego dorzucić małe wydatki takie jak napoje batonik czy inp to jeszcze 20zl wiec na oko w tygodniu wydaje gdzieś od 100zl-do 150zl na tydzień Jest to oczywiście przykładowe meni czasem jedziemy na obiad do rodziców i jesteśmy tam od rana wiec nic nie kupujemy w tym dniu nic więc Jestem dzień do przodu...
Często kupuje w Carrefour ostatnio mięso mieli tam kilo 7zl kilogram
21 grudnia 2010, 22:32
21 grudnia 2010, 22:53
a dla mnie nie liczy się czy dużo i tanio czy malutko, a drogo..najbardziej liczy się wartość do ceny...jeżeli np. mam kupić za 2zł jogurt mały super ekstra rekomendowany to wolę kupić za 2,50 mniej reklamowany, ale bardziej eko...szczerze to nie stać nas na tanie rzeczy, wszystko jest ceną drugiego, o ile nie będzie się dążyć do złotego środka. wiele też jak zauważyłam po sobie, kupuję produktów już przerobionych lub na wpół przerobionych, wiadomo, dla oszczędności czasu...bo czas to pieniądz...dla mnie to wielgachne koło...ogólnie pieniądze mnie kochają, ze wzajemnością zresztą...potrafię oszczędzać przez pół roku i wydać całą kasę na ciuchy w weekend...z jednej strony myślę już o emeryturze i bezpieczeństwie finansowym swojej rodziny i przyszłych dzieci, wnuków, z drugiej zaś strony myślę: jak nie teraz to kiedy?!
aha i jeszcze jedno, nie wierzę, że można za śmieszne 100zł przeżyć cały miesiąc jak jedna tu napisała. Oczywiście nie posiłkując się u znajomych, rodziny itp. 100 zł to baaaardzo mało, chyba, że prowadzi się mega słabo zbilansowaną dietę, typu paczka ryżu na dzień ze szczyptą soli dla urozmaicenia...nie neguję (braku pieniędzy czy trudnej sytuacji) oczywiście i nie wyśmiewam, widzę jak życie obchodzi się z ludźmi.
Edytowany przez serdelek86 21 grudnia 2010, 22:59
21 grudnia 2010, 23:18