Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Postanowienia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Madax87

Madax87

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 19:56

Jakie są Wasze postanowienia noworoczne ???
Moje są proste zrzucić zbędne kilogramy
zrobić prawko
rzucić palenie
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 21:32

schudnac , rzucic palenie
Zdjęcie użytkownika MarzeniaSieSpelniaja

MarzeniaSieSpelniaja

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 22:28

1. zrobić prawko.
2. zadbać o swoje zdrowie.
3. zadbać o ciało i wygląd, schudnąć.
4. przeprowadzić się do własnego domku.
5. poszukać pracy
6. oszczędzać pieniądze.
7. być lepszą matką i żoną.
8. może drugie dziecko


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Marlenu

Marlenu

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 22:56

1. Utrzymywać wagę
2. Ćwiczyć
3. Rzucić palenie
4. Wziąć się za naukę
5. Zrobić prawko
6. Być miła dla innych haha

to takie główne
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 23:30

uwierzyć w siebie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zoykaa

zoykaa

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
  • Liczba postów: 11412

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 02:21

gljupie-ale nauczyc sie plywac i miezs zgrabna sylwetke na wakacjach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Grian

Grian

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 05:45

w końcu zabrać się za egz prawa jazdy... stara jestem i nie mogę się zebrać,żeby się zapisać, bo kurs skończyłam dawno...
Zdjęcie użytkownika tygrysek84

tygrysek84

  • Dołączył: 2006-03-18
  • Miasto: Włoszczowa
  • Liczba postów: 10057

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 08:00

nie ma co zwlekać z tym prawkiem, bo potem się zapomina wiele rzeczy, Ja na szczęście mam to już dawno za sobą, a zdawałam to wariactwo 2 lata. Teraz prawko zdaje moja przyjaciółka i mocno trzymam za nią kciuki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika emmaa20

emmaa20

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 09:03

Schudnąć

Odlajdę ukochanego ;D

Zdjęcie użytkownika ooXENAoo

ooXENAoo

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 09:12

Gdy otworzą  basen u mnie  przynajmniej dwa razy w tyg chodzić :) schudnąć 
Zdjęcie użytkownika kasiolekkk

kasiolekkk

  • Dołączył: 2009-12-28
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 109

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 10:15

schudnąć 5 kilo;)
ćwiczyć 5x w tygodniu po godzince;)
bardziej o siebie dbać;)
więcej się uczyć;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.