Temat: ile powinnam ważyć przy 168 cm

:) Tak jak w temacie ile kg powinnam ważyć mając te 168 co ważne nie zależy mi na super szczupłej sylwetce nie marze o płaskim brzuchu ani szczupłych udach , bardzo lubię kobiety o kobiecych kształtach sama lepiej się czuje z dodatkowymi kg lubię mieć,biust pupę i brzuszek ale moja waga teraz to jednak przesada. Jak myślicie ile kg to taki max by nie wyglądać po prostu grubo tylko mieć naprawdę fajne kobiecie kształty. Wiem że tu wiele kobiet dąży do bardzo zgrabnej sylwetki wiec proszę odpowiadając kierujecie się moimi upodobaniami bardziej :) i nie mówcie że 55 kg :) Dołączę zdjęcie na tym zdjęciu ważę gdzieś 84 kg stare zdjęcie  ale własnie tyle wtedy ważyłam :) 

Pasek wagi

Dla Twojego wzrostu waga idealna wynosi:

  • według wzoru Lorentza 63.5 kg,
  • według wzoru Broca 57.8 kg.

Zaczerpnięte z tej stronki: http://bmi.pasiasty.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=86&Itemid=120

Pasek wagi

Mam 168 cm, w moim przypadku więcej niż 63 kg wygląda już źle, ale wiadomo, waga nie jest najlepszym wyznacznikiem. :)

Pasek wagi

55 idealnie

miałam na myśli maxymalna wage i kobiece kształty wybacz ale przy 55 kg nie ma się takich kształtów to po porostu bardzo zgrabna sylwetka :)

Pasek wagi

ciężko określić nie wiedząc jak dużo masz tkanki mięśniowej, jaką masz figurę oraz co rozumiesz przez kobiece kształty

Pasek wagi

mam 168, przy wadze ponad 60 kg czuje się źle i nie atrakcyjne, wystaje mi brzuszek. Oczywiście to kwestia figury, bo każda z Nas przy tym wzroście moze mieć inną ale ja najlepiej czuje się przy 55 :) 

Pasek wagi

Dla mnie to są kobiece kształty -> http://www.szamponik.pl/images/items/242c100dc94f871b6d7215b868a875f8.jpg może troszke mniej niż ta Pani ale nie wiele :) 

Pasek wagi

60 - 59. Przy tej wadze z takim samym wzrostem wyglądałam ok. Niezbyt szczupło, ale za to zgrabnie i kobieco.

Pasek wagi

Ja mam 167 cm wzrostu i obecnie ważę około 58 kg. Jak wyglądam możesz zobaczyć w moim pamiętniku. Ja osobiście pracuję teraz nad umięśnieniem brzucha i będę z siebie zadowolona :) W okolicach 65 kg czułam się tragicznie, więc z pewnością dla mnie to jest już waga graniczna do której nie chciałabym nigdy wracać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.