Kup dietę
Zaloguj się

Temat: .

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MonikaChuda

MonikaChuda

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3664

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 19:57

.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MonikaChuda 9 sierpnia 2013, 21:20

Zdjęcie użytkownika MonikaChuda

MonikaChuda

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3664

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:06

awh32  a twoj maz co robi by przytyc ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trujacyBluszcz

trujacyBluszcz

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Valim
  • Liczba postów: 10627

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 22:30

a może przejdź się do sklepu z odrzywkami dla kulturystów? tam są bezpieczne środki na zwiększenie masy, to często sa na przykład koktaile itp. zajrzyj może na forum związanym z ćwiczeniami dla mężczyzn, sporo takich na necie jest albo poproś strzedawcę zeby ci dobrał odpowiednie:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MonikaChuda

MonikaChuda

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3664

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 22:57

.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MonikaChuda 9 sierpnia 2013, 21:15

Zdjęcie użytkownika trujacyBluszcz

trujacyBluszcz

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Valim
  • Liczba postów: 10627

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 23:14

nie ma co sie bać, to nie są sterydy nic ci od nich nie będzie:) popytaj wójka google:)
Zdjęcie użytkownika Grubbbcia

Grubbbcia

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Odlegle
  • Liczba postów: 7325

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 23:23

Pewnie mloda jestes:) Mi przeszlo z wiekiem. Jeszcze na studiach wazylam 50 kg przy 169 cm wzrostu i nie moglam przytyc, choc chcialam. A jak prace zaczelam, to zgrublam i teraz musze sie pilnowac, zeby 58 utrzymac (chwilowo mam przerwe, bo czekam na dzidzie):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MonikaChuda

MonikaChuda

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3664

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 00:15

.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MonikaChuda 9 sierpnia 2013, 21:16

Zdjęcie użytkownika stokrotkaaa90

stokrotkaaa90

  • Dołączył: 2008-12-09
  • Miasto: Kraina Kokosu
  • Liczba postów: 1931

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 06:20

nie jesteś sama;p ja tez chudzinka 45 na 170-171 (choc tego nie widze)

ale wiem ze tu sporo chudych dziewczyn prócz nas.....

Zdjęcie użytkownika Effusia90

Effusia90

  • Dołączył: 2007-12-15
  • Miasto: Rivendell
  • Liczba postów: 9028

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 10:38

MonikaChuda- mamy taki sam cel do osiagniecia;D hehe tylko ze ja w druga strone 64-50....:P Chetnie bym ci oddala ta moją nadwyżke;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Godiva

Godiva

  • Dołączył: 2008-02-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 373

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 10:46

Tasiula, to zdjęcie, które masz w avatarze, to Ty?? :O
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sserek

Sserek

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 11:56

Też się zgłaszam do grona chudzin ;p
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.