Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wygladam?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MirellaSara

MirellaSara

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Wyspy Szczęścia
  • Liczba postów: 3826

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:02

168cm. 

Co poprawic?;) Jakie cwiczenia polecacie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:04

Chyba Ci się dosyc konkretnie schudło? :)

Jakieś 80 kilo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika changes.

changes.

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:07

70? Ja ważę teraz ponad 8 dych przy tym wzroście, ale wcześniej około 70 wyglądałam podobnie .
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hey.mummy.

Hey.mummy.

  • Dołączył: 2013-11-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 388

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:10

koło 70 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosic0

gosic0

  • Dołączył: 2013-10-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:10

75kg? Powinnaś popracować nad ogólnie całą sylwetką. Mel B polecam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:15

stawiam na 72? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika colourfulskyy

colourfulskyy

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:17

ok. 70 
Zdjęcie użytkownika spalinek

spalinek

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:19

obstawiam, że ok 67-68 kg.
Zdjęcie użytkownika wisienka-98

wisienka-98

  • Dołączył: 2013-11-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1882

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:27

75 kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Piramil77

Piramil77

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Gdzies Tam
  • Liczba postów: 4497

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 23:28

70kg

Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.