Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wyrzuty sumienia przy braku ćwiczeń

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nieszka0

nieszka0

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:06

Chciałam spytać czy też macie wyrzuty sumienia, jeśli nie dacie radę żeby iść na siłownię, pobiegać czy wykonać wasz program ćwiczeniowy. Mam dzisiaj dużo roboty, a chciałabym jeszcze się spotkać z chłopakiem i już mnie zaczyna dręczyć sumienie, ze nie pójdę na siłownię....
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:09

też tak mam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika colourfulskyy

colourfulskyy

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:09

Tak, dlatego nigdy tego nie robie, bo uwazam to za dzien stracony. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:11

Całe szczęście już się z tego wyleczyłam. Ćwiczę tak często jak mam ochotę i mam czas.
Zdjęcie użytkownika biegam

biegam

  • Dołączył: 2013-10-22
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 703

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:12

Mam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dominikulka

dominikulka

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:17

A ja nie mam i nie ćwiczę już prawie hmm... pół roku ? I jest mi z tym źle, ale jestem tak cholernym leniem, że nie umiem zacząć ćwiczyc. 
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:18

Tak, dlatego jeśli wiem, że wieczorem wychodzę ćwiczę z rana
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:19

tez tak mam. ale odpracowuje dzien nieobecnosci
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:21

jesli nie zrobię minimum 3 treningów w tyg. to też je mam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika myszka.moniska

myszka.moniska

  • Dołączył: 2013-10-24
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 220

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 13:29

Też tak mam, wtedy się dołuję, myślę że wszystko zaprzepaściłam i na dodatek rzucam się na coś słodkiego ;/ to może poćwicz z chłopakiem? http://img.zszywka.pl/1/0161/w_2482/fitness-i-sport.jpg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.