Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wejdź ! Nabierz motywacji *.*

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2013, 21:00


Zachęcam Was do wklejania codziennej dawki motywacji.
Mogą to być zdjęcia, cytaty, artykuły.
Rozmawiajmy z sobą i dzielmy się sukcesami !!!




tumblr_mtpngvSbsy1r9m6hho1_1280.jpg

tumblr_msh0oruq2G1rna6xlo1_500.jpg

4ab9db1600285eb84f917173.jpg

3111a00100212376523de76d.jpg

426786_238342262911776_137914496287887_543853_178453325_n.jpg

Trzymajmy się razem !!!

Edytowany przez courage. 11 października 2013, 21:53

Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2013, 23:02

kolejny dzien cwiczen zaliczony!(:

 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2013, 14:37

W sobotę był skalpel.
Niedziela i poniedziałek - po 30 min hula hop.

7cbdade4cdbd11e2ab6b22000aa8004d_7.jpg

tumblr_mot40x9Hcy1qzkyono1_500.jpg

999229_468111653293437_1419790098_n+%281%29.jpg

tumblr_mv4z9e5W801rr86lno1_400.jpg

tumblr_mw5sksFKkU1rfaxt3o1_500.jpg

tumblr_mw5yi1A5ro1sr9rbho1_500.jpg

2c33d11700255de4525c3e03.png
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2013, 15:07

Świąteczne motywacje :)

alessandra-ambrosio-christmas-7.jpg

victoria_secret_models_in_christmas_stockings-800x600.jpg

mikolaj.jpg




vs13 3 d lindsay-ellingston.jpg

victorias-secret-vogue-46-14nov13-rex_1080x720.jpg








Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 13:05

No i jak tam po świętach? :)

tumblr_mxr118v7UC1sw2jlto1_500.jpg

tumblr_mxvo21GNla1qf57w4o1_1280.jpg

tumblr_mvjtlaFHpg1s8adz1o1_1280.jpg

tumblr_mwor1d7Pq11s39aw1o1_500.jpg

tumblr_mot40x9Hcy1qzkyono1_500.jpg

tumblr_mu0gy23Cad1rpqy2eo1_500.gif

2013-anorexic-beach-bikini-Favim.com-759128.jpg


996705_563915707012177_619218086_n.jpg

large.jpg

tumblr_mdvz1xpcHt1rdsmxbo1_500_large.jpg

tumblr_lyry6ugWNt1qbwiabo1_500_large.jpg

a042ee7b0005afaa52c57262.jpg

999206_586457544733196_2028078724_n.jpg

stylowi_pl_sport-i-fitness_6499569.png

a6a2ae090029992152bc08d5.jpg

abs-bedroom-bikini-blonde-Favim.com-1194663.jpg

149637653.jpg



Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 13:42

u mnie dobrze :) nic na plusie i dużo ćwiczeń.
ja uwielbiam figurę fitnesski MC Barao:

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zaprawdeprzekletemiejsce 3 stycznia 2014, 13:43

Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 14:38

zaprawdeprzekletemiejsce napisał(a):

u mnie dobrze :) nic na plusie i dużo ćwiczeń.ja uwielbiam figurę fitnesski MC Barao:

Faktycznie świetne ma ciało! Wysportowane, ale nadal kobiece i seksowne! :)

Zdjęcie użytkownika Halincia01

Halincia01

  • Dołączył: 2007-02-27
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 22:42



motywacja ! motywacja! motywacja! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 22:49

(:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 20:53

Jak wygrywać z głodem?
Mmmm... ale ciałka!

79ca992900074ec851a3a463.jpg

tumblr_mpmdo1dUJm1rqlia6o1_1280.jpg

tumblr_myqgxf0knb1qzkyono1_1280.jpg

large (1).jpg

10na_straganie_w_dzien_targowy.jpg

tumblr_lnur4ojHDX1ql0nx6o1_400.jpg

65c844e0002a320452c15aed.jpg

e3dfb1150019bdb651227347.jpg

6.jpg

08c4bcaa00243504525594ed.jpg

71eb4a3e002d2c6e525a8a73.jpg

706f88ca001bf9535263b4af.jpg

a028033e0006fdbf51f9570c.jpg

b68a0a79001eab45525594eb.jpg

cedb71d60013ef6c522b695e.jpg

e105096a00019dc0525069a6.jpg

1005837_594059377333590_2053667766_n.jpg

awesome-girl-hungry-legs-Favim.com-1213388.jpg

1394001_559645577439190_284118975_n.jpg

tumblr_mxz7pdOKEr1rna6xlo1_500.jpg

007fc23b00000a0252c289d3.jpg

ass-babe-beautiful-bikini-black-and-white-Favim.com-451066.jpg

beautiful-cara-cara-delevigne-delevigne-Favim.com-1187627.jpg

111111.png

b.jpg

83ce2734001d737052bfdde8.jpg

cd97558c00265b2352513282.jpg

1425599_617738338271783_521439821_n.jpg

http%3A%2F%2F24.media.tumblr.com%2Ff4224394d5604d0d3c045b29ab48a7a8%2Ftumblr_msjct7yOMC1r404jjo1_400.gif
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2014, 01:38

Takie nogi !!
Ojjj będą takie i moje :)

PIEGOWATA modelka!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.