Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wejdź ! Nabierz motywacji *.*

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2013, 21:00


Zachęcam Was do wklejania codziennej dawki motywacji.
Mogą to być zdjęcia, cytaty, artykuły.
Rozmawiajmy z sobą i dzielmy się sukcesami !!!




tumblr_mtpngvSbsy1r9m6hho1_1280.jpg

tumblr_msh0oruq2G1rna6xlo1_500.jpg

4ab9db1600285eb84f917173.jpg

3111a00100212376523de76d.jpg

426786_238342262911776_137914496287887_543853_178453325_n.jpg

Trzymajmy się razem !!!

Edytowany przez courage. 11 października 2013, 21:53

Zdjęcie użytkownika FITmama

FITmama

  • Dołączył: 2013-03-16
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 3382

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2013, 17:22

no i jest malutka, chyba 1,58...taka motywacja dla tych mniejszych ze jednak można dobrze i seksownie wyglądać nie mając nóg do nieba.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2013, 17:34

Fitmamo też masz piękne ciało ! :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika FITmama

FITmama

  • Dołączył: 2013-03-16
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 3382

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2013, 17:48

dziękuje !!:D to chyba dowód na to ze Shaki dobrze motywuje :) polecam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2013, 18:06

Chyba muszę zacząć oglądać teledyski Shakiry :D

Jaki ta ma piękny brzuszek.
I włosy :))
Zdjęcie użytkownika FITmama

FITmama

  • Dołączył: 2013-03-16
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 3382

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2013, 18:20

w teledysku do objection (tango) pięknie wygląda 
ale Loca i waka waka potrafią lepiej rozruszać 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2013, 18:08


(:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zaprawdeprzekletemiejsce 16 grudnia 2013, 18:18

Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2013, 18:08

courage. napisał(a):

Chyba muszę zacząć oglądać teledyski Shakiry :DJaki ta ma piękny brzuszek.I włosy :))

biust tez fajny, mimo, ze wyglada na sztuczny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lourianne

lourianne

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1111

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2013, 22:23


 nie przepradam za aż tak umięśnionymi sylwetkami ,ale w tej się zakochałam-dosłowenie !

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lourianne

lourianne

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1111

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2013, 22:29

 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lourianne

lourianne

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1111

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2013, 22:36

 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.