Temat: dukan a ciąża

bogusia1987 napisał(a):

Cześć dziewczyny te na dukanie i te na innych dietach. Mam pytanie czy stosował ktoś w ciąży 3 fazę dukana bez protoczwartków i nabiał do 2% a nie 0%. Czy jest ktoś kto już przyszedł te drogą lub ma doświadczenie w tej kwestii?

montignaczka napisał(a):

natomiast nie przypominam sobie, zebym na Dukanie jadła chlebek. Jeżeli chodzi Ci o trzecią fazę, czyli już tą stabilizacyjną, na której możesz sobie trochę wiecej pozwolić, to na prawdę nie warto się bawic w jakies Dukany, tylko po prostu zdrowo jesć, to co lubisz, co nie tuczy, ale ma wartosci odżywcze takie jakie powinna przyjmować kobieta w ciąży. Jak słyszę Dukan to mi się nóż w kieszeni otwiera

Wiktoriaxxx napisał(a):

montignaczka napisał(a):

natomiast nie przypominam sobie, zebym na Dukanie jadła chlebek. Jeżeli chodzi Ci o trzecią fazę, czyli już tą stabilizacyjną, na której możesz sobie trochę wiecej pozwolić, to na prawdę nie warto się bawic w jakies Dukany, tylko po prostu zdrowo jesć, to co lubisz, co nie tuczy, ale ma wartosci odżywcze takie jakie powinna przyjmować kobieta w ciąży. Jak słyszę Dukan to mi się nóż w kieszeni otwiera

No w trzeciej fazie jest chlebek, więc widocznie się nie zastosowałaś do zasad i dlatego się przejechałaś pewnie.Polecam zdrowe odżywianie, ja tak robię, niestety tyję, bo jem bardzo dużo, ale jestem chyba jakimś wyjątkiem.

montignaczka napisał(a):

masz rację, ze się nie dostosowałam, bo nawet nie zdążyłam, bo już wczesniej wylądowałam na pogotowiu z zapascią, kiedy mój organizm został całkowicie pozbawiony mikroelementów...cisnienia nie szło mi już zmierzyć i mało się nie przekręciłama co do zdrowego odżywiania, ja tak robię i chudnę