Temat: Ile kilometrów dziennie biegacie .?

ja w tym tygodniu zaczęłam , oj nie było łatwo :/ dzisiaj przebiegłam 2 km. wiem , że to malutko ale jakoś do biegania było mi ciężko się zmusić :/ i tak jestem z siebie dumna !! :)  nie jest źle , z dnia na dzień jest coraz lepiej :) w pierwszym dniu to nawet paru metrów nie byłam w stanie przebiec :D mam nadzieję , że w przyszłym dam już radę zrobić 3 km a może nawet uda się 4 km : )

dopiero zaczynam bieganie (znowu) i aż wstyd się przyznać, że nie mogę przebiec marnego 1000 m, zero kondycji... ostatnio myślałam, że padnę po przebiegnięciu odcinka, który kiedyś przebiegałam na luzie, smutne 

wow, 4- 7 km niezle!!! u mnie razie od poniżej 1 km do 1,5 km,  codziennie x 2, powoli wydluzam dystans