Temat: Jak odchudzić dziecko ?

córka moja ma 9,5 roku , obecnie waży 50/51 kgj / 145cm est normalnego wzrostu przecietnej dziewczynki w tym wieku 

Chciałabym  żeby schudła z 10 kg, 

Nie żeby było jakas szczególnie gruba, ale szczupła nie jest , ma 80 cm w pasie to akurat uważam za  największy puls do działania w tej sprawie , na brzuchu i udach zaczyna pojawiac sie celulit 

Cięzko ograniczyć jedzenie albo zmusić do ćwiczeń , ale cos trzeba zrobć, tylko jak ?

Czy takiemu dziecku mozna ograniczyć białe pieczywo ? 

odciąć płatki typu nesquik  i całkiem pozbawić słodyczy czy to coś da ?

Być może ze wzrostem ją wyciągnie a waga stanie w miejscu , 

juz dzisiaj jej tłumacze ze za 3, 4 lata bedzie jej to przeszkadzało , ale wiadomo dziecko jak dziecko lepiej zjeśc coś dobrego niż pomyslec o przyszłości 

Sniadanie to przykładowe 3 kanapki chleba, duza miska płatków , 

na obiad potrafi zjeśc na talerze pomidorówki lub 2 domowe kebaby , 5 naleśników itp ... i ciągle coś podja

Macie jakąs rade kochane Vitalijki ?

foteczka 2 lata wstecz, ale niewiele sie zmieniła ,