© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 listopada 2012, 10:22
27 listopada 2012, 18:08
27 listopada 2012, 18:37
crossfit pewnie ale tu masz fajnie ułożony plan i tez daje w kośćja polecam crossfit lub tabatę. naprawdę męczy, a i rezultaty są widoczne :) poza tym fajnie dodać sobie trening z Tamilee Webb na brzuch :)
27 listopada 2012, 18:55
Dieta do tego - 3 faza Dukana. 27 listopada 2012, 20:09
ja ćwiczyłam i byłam bardzo zadowolona :) mam zamiar zacząć znowu P90X
