Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nic już nie zrobisz - tak masz i koniec.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 14:56

Jak reagujecie na hasła typu: taką masz figurę, taką już masz budowę, to jest twoja waga.

Patrzę jak z roku na rok zmienia się moja sylwetka. Najpierw większe biodra. Później uda. A teraz brzuszek.

Waga rośnie i rośnie. W przeciągu roku różnicy 1kg - 2kg nie zauważasz, ale nagle budzisz się po 10 latach i okazuje się, że ważysz 10 kg więcej. O ile nie jeszcze więcej.

Koleżanki trzymają wagę i szczupłą sylwetkę. Wraz z wiekiem i siedzącą pracą jest ciężej. Ale mimo to niektórym się udaje, a innym nie.

Jakie są wasze sposoby na złapanie motywacji z wiekiem? Jak reagujecie na uwagi, że wyglądasz kobieco i nie masz się co przejmować wagą, to jest twoja waga i tak dobrze wygladasz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 15:38

Skoro nie chudniesz to gdzies popełniasz błąd.
Zła dieta,liczenie kcal na oko(byc moze wcale tak mało nie jesz jak Ci sie wydaje),albo zbyt duzo ruchu w stosunku do jedzenia co spowalnia metabolizm,podjadanie i takie tam.
A przepraszam,ze spytam ile Ty masz lat,ze tak ''sie zestarzałas''juz?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 15:46

przed 30-tką :) chcę coś z sobą zrobić, tak wcale nie muszę wyglądać :) dzięki za komentarze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 15:47

.morena napisał(a):

.Maff.ja tak samo, nigdy tak dobrze nie wyglądałam, nawet w podstawówce byłam wizualnie grubsza :Pautorko ja mialam takie same mysli gdy dobijalam do 63 kg, zaczelam zamieniac M na L i co? Stwierdziłam, że tak pewnie już musi być, że im człowiek starszy to mu się tu i ówdzie odłożyć musi, ale nie prawda :) głupie myślenie. 


Dokładnie!
Ja tez sie ocknęłam jak waga pokazywała 63-64kg i efekt na pasku widac:)
Czyli da sie...tylko trzeba chcieć i mimo wpadek leciec do przodu,by czuc sie dobrze samym ze sobą.
Nie obchodzi mnie opinia innych,ale jakby ktos mi mówił:"taka juz masz wage-lata robią swoje'' to tym bardziej dostałabym kopa mobilizacyjnego ze złości!;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 15:49

klikasia napisał(a):

przed 30-tką :) chcę coś z sobą zrobić, tak wcale nie muszę wyglądać :) dzięki za komentarze :)


O jaacie to faktycznie starucha z Ciebie..uhuhuh!:)
Nie mam wysokiego mniemania o sobie,ale uwazam ze na dzien dzisiejszy(a mam 29lat)wyglądam bardzo dobrze i nie wstyd mi stanąć obok 18nastki!:)Wiec wiek to nie wszystko Kochana!:)
Prosze przyjmij moje zaproszenie do znajomych,bo az ciekawa jestem czy faktycznie tak zle z Tobą czy po prostu masz gorszy dzien i dramatyzujesz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez .Maff. 17 października 2012, 15:50

Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 16:55

Nie wyglądam źle, ale wyglądałam lepiej...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 20:03

No wlasnie widziałam,ze dramatyzujesz-nie marudz!:)
Nie masz duzo do zrzucania,bierz sie za siebie i tyle!:)
Dzisiaj oglądałam wywiad z Joanna Krupą.Opowiadała jak sie przeprowadzila do NY w poszukiwaniu pracy jako modelka i przez prawie rok przytyła 10funtów!:)Ale sie dziewczyna ogarnęła i zobacz jaka jest teraz laska-da sie?da sie!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.