© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 września 2012, 09:40
19 września 2012, 09:43
Ja jestem po artroskopii i zarazem rekonstrukcji wiązadeł krzyżowych i rekonstrukcji również rzepki :)
Nic strasznego.
A sam zabieg artoskopii miałam robiony 2 razy, jakieś pytania konkretne? Czego się boisz? :)
19 września 2012, 09:48
19 września 2012, 09:48
19 września 2012, 10:12
19 września 2012, 10:14
Trzymam kciuki za dobry wynik , może nam się pofarci i obejdzie się bez zbędnych cięć :-D Pozdrawiam i także życzę powodzenia ! :)
19 września 2012, 10:22
Edytowany przez 19 września 2012, 10:23
19 września 2012, 10:31
Edytowany przez Frisbee 19 września 2012, 10:35
19 września 2012, 10:35
Zabieg nie boli, po zabiegu też jest całkiem ok. Rehabilitacja trwa bardzo długo, około 1,5 miesiąca. Zależnie od schorzenia będziesz chodzić o kulach albo w ortezie. Przygotuj się na zanik mięśni w udzie (u mnie spadło 4 cm!) i na dość upierdliwy powrót do stanu sprzed operacji (zabiegi, terapia manualna, zastrzyki). U mnie-3 miesiące ćwiczeń (czyli ok. pół roku od zabiegu). Dwa miesiące po artroskopii zaczęłam chodzić na siłownię, najpierw jeździć na orbitreku, potem dodawałam coraz trudniejsze ćwicznia. Na chwilę obecną mogę spokojnie biec około godziny - ale na bieżni, robić półprzysiady z obciążeniem, powoli zaczynać z wypadami. Kolano operowane jest w zdecydowanie lepszej formie. Za to drugie, obciążone kiedy nie mogłam normalnie chodzić, dość mocno się posypało. Jak maszjakieś pytania, to napisz.
racja, sam zabieg nie boli, ja nawet nie byłam usypiana, wiec mogłam wszystko oglądać i mieć słuchawki na uszach.
Moja rehabilitacja trwała rok, ze względu na predyspozycje do powstawania zakrzepów- po mimo brania zastrzyków, intensywnej rehabilitacji. Jesli miałabym polecać to opiekę jak również lekarza to już niestety S.P. doktora Radosława Kukiełke z krakowskiej kliniki Artromed, jest to prywatna klinika lecząca zawodników TS Wisły Kraków.
Zanik mięsni w udzie zgadza się, szybko spadły cm, ale dobra rehabilitacja wspomaga odbudować mięsień.
U mnie rehabilitacja codziennie trwała intensywnie ok 3godzin.
Więc dodatkowego sportu nie uprawiałam, ze wzgledu na intensywność ćwiczeń na rehabilitacji.
19 września 2012, 10:40
