Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Myślicie że są możliwe takie efekty bez diety?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Wykonczona

Wykonczona

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4844

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 12:07

..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Esther25

Esther25

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 12:25

możliwe 
Zdjęcie użytkownika zelkowelove

zelkowelove

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 12:36

Jasne, że możliwe.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mamba55

Mamba55

  • Dołączył: 2012-07-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 475

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 12:38

Jeżeli chodzi o brzuch to 80% to dieta, a ćwiczenia 20%..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 12:40

ja bym stracila cierpliwosc czekajac tyle na rezulaty
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 12:51

Wykonczona napisał(a):

desperacjawoczach napisał(a):

to zdjęcie jest na profilu Chodakowskiej, pokazujące efekty jej ćwiczeń
To po Chodakowskiej takie efekty?:)


Potwierdzam,widzialam ;)
Zdjęcie użytkownika daise

daise

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 13:05

desperacjawoczach napisał(a):

to zdjęcie jest na profilu Chodakowskiej, pokazujące efekty jej ćwiczeń
zgadzam sie ...tez to zdjecie tam widzialam ...mysle ze cwiczenia moga bardzo duzo zdzialac ale dieta tez jest bardzo wazna ..

Edytowany przez f3cc93bc0208a510d220b91df8187a9d 10 września 2012, 13:05

Zdjęcie użytkownika kurczaczeq

kurczaczeq

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 13:24

ja własnie też się nad tym zastanawiałam :) myslę, ze dieta pewnie też tam jakaś była ) ale efekty ładne :)
Zdjęcie użytkownika chucky1990

chucky1990

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 13:28

może dziewczyna po prostu sie nie obżerała tylko jadła ,,normalnie"? wg mnie pojęcie ,,dieta" to kwestia bardzo indywidualna dla każdego stosującego
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 14:26

możliwe jak najbardziej.
zwłaszcza, że ta dziewczyna tutaj nie miała nie wiadomo ile do zrzucania...

i popieram - to po ćwiczeniach Ewy Ch. ponoć;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yes.you.can

yes.you.can

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 180

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 14:35

Zalezy co kto ma na myśli dieta... Na pewno nie uda ci się osiągnąc takiego wyglądu na czekoladzie, codziennym sphadetti i białym chlebie ze słodkim dżemem. Nie ma o czym mówić... Natomiast jeśli brak diety = pasek czekolady na podwieczorek, czy pizza raz na tydzień to jak najbardziej. Byle w miarę rozsądnie dozować sobie niezdrowe posiłki i przede wszystkim ILOŚCI!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.