Temat: Ktoś rzuca palenie z Niquitin?

nie mogłam znaleźć tej książki na allegro, ale jeszcze poszukam gdzie indziej i z chęcią przeczytam, mam nadzieję, że podziała, choć o plastrach dalej myślę.... Ehhhh boję się, że przytyję.... 

http://www.shadowmaster.daminet.pl/l.jar.pdf do poczytania na necie ja własnie zaczęłam czytać bo od dziś może się w końcu uda... :) ;)

Zycze powodzenia w rzuceniu palenia :-)

Dziękuję Bardzo za wszystkie rady, może w końcu mi się uda, bo mam palenia szczerze dość, tego smrodu i wydawania góry pieniędzy! Ale nałóg to nałóg i trzeba z nim walczyć. ;) 

Moja mama rzuciła z Tabexem. Dodam, że paliła 30 lat, a to była jej pierwsza próba. Sama do końca nie wierzyła, że jej się uda :). A jednak :). Lek jest na receptę, ale raczej nie ma problemu z jej uzyskaniem.

Tam jest jakaś taka rozpiska jak to się bierze. Z dnia na dzień ogranicza się ilość wypalonych papierosów. Rozpiska zakłada, że chyba w 3 albo 5 dniu powinno się całkiem rzucić palenie. Moja mama przestała palić chyba w siódmym, ale od tej pory nie pali.

Rzucam palenie z Tabex, nie ma problemu ze zdobyciem na niego recepty, a wolę brać tabletki w zależności od potrzeby, a nie kleić się przez kilka tygodni plastrami. Rzucałam z Niquitin 2 razy palenie i mając porównanie, uważam, że Tabex są wygodniejsze.
Plus taki, że Tabex nie ma w sobie nikotyny. Przestałam palić po 5 dniach od rozpoczęcia brania, jestem 3 dzień bez papierosa.

a ja się teraz szczerze przyznaję, że dzięki temu co wyczytałam z tego pdf'a i dzięki temu, ze czasem dzielę się takimi różnymi kwestiami z Wami tu na forum to dziś już 8 dzień jak nie palę :) dobrze jest, crystalair Tobie też się uda :) (i podejrzewam, że może nawet bez tych plasterków, virtualnych plastikowych papierosów gum nikotynowych i reszty, które tez nieźle szarpią za portfel :P )

To zależy od każdego organizmu, bo przyzwyczajenie przyzwyczajeniem, ale ja po wypalaniu dziennie czasem 2 paczek miałam konkretne zejścia głodowe. Zależy od poziomu uzależnienia.

Ja rzuciłam palenie z godziny na godzine :] u przyszłych teściów wypaliłam ostatniego i powiedziałam sobie dość:] właściwie od dawna próbowałam rzucić :] w końcu stwierdziłam że się przepaliłam. Paliłam ok 40 papierosów dziennie. Dlatego po swoich doswiadczeniach niepolecam rzucania papierosów metodą stopniowego ograniczenia. Nawiązując do tematu kiedyś próbowałam plastrów i mi pomogły ale jakoś wróciłam do palenia. Teraz przyznam się szczerze że jak mam naprawde ochote zapalić to sięgam po draże miętowe bez cukru:] Nie pale ponad 3 miesiące i dopiero teraz zaczynam powoli odczuwać powracający smak jedzenia. Trzyma kciuki za wszystkie rzucajace ten wstrętny nałog do którego kiedyś z pewnością powróce powodzenia