Temat: Moja dziewczyna..

Cześć Wam,
przed chwilą szperając po internecie natknąłem się na ten portal i uznałem, że jest on idealny aby zadać Wam to pytanie - wierzę, że mi pomożecie.
Proszę nie zrozumcie mnie źle.. ale mam mały problem z moja dziewczyną. Otóż gdy się poznaliśmy jakieś półtora roku temu była szczuplutką dziewczyna - o ile dobrze pamiętam ważyła około 56kg/162cm, dbała o siebie, biegała wieczorami, rower, siatkówka itp. A teraz powoli dobija wagi 75kg - wiem bo mi powiedziała.. Zauważyłem to już dawno, że tyje.. Podjada coś co chwilę, polubiła fast foody odkąd skończyła technikum i pracuje juz jej się nie chce biegać, jeżdzic na rowerze - nic co jest związane z ruchem.. Moim zdaniem to juz nadwaga, jak mam z nia porozmawiac, co zrobić? ;)
Liczę, że mi pomożecie.. ;)

Tak z innej beczki.. skad u ludzi bierze się nadwaga i otyłość? Jak to bylo u Was z przytyciem i jak schudłyście? Może to mi pomoże z nią pogadać.
Nie namówisz jej jak sama nie zechce. 
Spróbuj zachęcić swoją dziewczynę do założenia konta na Vitali. Z doświadczenia wiem, że prawie każdy tu chudnie.
jak sama nie widzi potrzeby zrzucenia kilku kilogramów to nic z tego nie będzie, ona sama musi chcieć to zrobić, a jeśli Ty zaczniesz jej mówić o odchudzaniu, może to przynieść odwrotny skutek...
Pasek wagi
Zasugeruj, ale delikatnie. Ona pewnie widzi, że coś się dzieje. Wspieraj tzn. nie jedz przy niej słodyczy, fast foodów.
Ze mną chłopak zerwał, bo przestałam się odchudzać, bo straciłam motywację ( nie powiedział mi wprost, ale wiem, że tak było). Nie rób tego samego, tylko wspieraj, motywuj! Ja bym tego oczekiwała, ale z drugiej strony jeżeli jej to nie przeszkadza to nic nie zrobisz.
namów ją na jakiś współny ruch - może bieganie, rower... w ten sposób może dasz jej lekko do zrozumienia, że ma się za siebie wziąć, bo jak znam baby powiedzenie jej tego wprost wywoła oburzenie i fochy 
zabieraj ją na wycieczki rowerowe, zaproponuj wyjście na basen, a jak jesteście razem to rób pożywne i zdrowe obiady/kolacje/śniadania, ale nic zbyt drastycznie i na siłę : )
powiedz do niej np pączusiu ^^
dziekuje dziewczyny za rady ;) postaram sie z nia pogadac delikatnie ;)

uwazacie, ze to jest nadwaga 75kg/162cm? Bo moze to ja przesadzam?
moze dlatego ze pamietam ja za czasow jak wazyla jakies 20kg mniej..

mateuusz napisał(a):

dziekuje dziewczyny za rady ;) postaram sie z nia pogadac delikatnie ;)uwazacie, ze to jest nadwaga 75kg/162cm? Bo moze to ja przesadzam?

według BMI to blisko otyłości jest już, ale też zależy jaka ma budowę.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.