Temat: ryczące jeszcze 30-tki próbujące się odchudzać

no więc jestem. może tu znajdziemy nowy domek :)
Pasek wagi
Dorka, zdolna jesteś...moja cierpliwość jest na tyle kiepska, że przeważnie żałuje , że sie w język nie ugryzłam....
jakie tamto forum? nie no, spoko, czasem zaglądam, głownie do jesi i dolinki....a tak, nasz wątek umarł....należy mu sie chyba jakiś pogrzeb 
wytrzymałam znów na 1000
Pasek wagi

paskudny ten mój suwak... i to bardzo...

ale wczoraj  już sie starałam...było przyzwoicie  i bardzo w normie..z zakazanych rzeczy była jedna landrynka i 3 paluszki juniorki... A ciasta  szczuły i rogaliki też...

dzisiaj już ani jednego ani drugiego nie tknę (chodzi mi o landrynkę i paluszki, bo ciasta mam w głowie zakodowane, że są bleee)

Suwak brzydki, tak jak i mój :) zrobię sobie zaraz tutaj suwaczek
Pasek wagi
Czy tu jest jeden "gatunek" suwaczka??
Pasek wagi

Aga...no właśnie ja też nie mogę dojść do wzorków ale douczę sie i dam znać

i jaki piękny koniczek w Twoim avatarku ??? To Twoja klaczka ???

Elo
A ja wczoraj poległam.
Tak mi się chciało sernika, że wracając z pracy kupiłam kawałek i zjadłam po obiedzie.
A potem jeszcze coś i jeszcze coś itd itd.
Ale normalnie miałam takie parcie na sernik, że szok.... jak kiedyś na pączki.
A dziś jestem lekko wkur....na
Rano było jeszcze ok... ale jak weszłam na fabrykę to mnie zaczęło wszystko i wszyscy wkur...ać.
Dobra... stawiam kawkę to może się polepszy

> Aga...no właśnie ja też nie mogę dojść do wzorków
> ale douczę sie i dam znać i jaki piękny koniczek w
> Twoim avatarku ??? To Twoja klaczka ???

Dziewczyny:
- Moje konto
- Pomiary i wykresy
- Paski wagi
- Pasek wagi (z lewej strony)
- różowe napisy: edytuj, zmień tło, zmień wskaźnik
naumiałam się laski  trza wleźć w swój pamiętnik, tam są paski wagi ( oddzielny dla pamiętnika i dla forum)  odpowiedni zaznaczyć i potem sobie wybrać to, co najlepsze 
a kawki to za dużo nie piję, bo ostatnio wyczytałam, że ile wypije się kawy, tyle trzeba dodatkowo wody, żeby wypłukać coś tam z organizmu. Absolutnie kawy nie można wliczać w napoje wypite, a wręcz należy sobie płyny  o tyle pomniejszyć.
Lecę i ja kombinować z suwakiem :) Dzięki Dusia

A to oczywiście, że moja Dunia
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.